"Duro" y "suave" son adjetivos que se usan para describir el contenido mineral del agua. El agua blanda tiene un bajo contenido mineral o solo contiene minerales que se disuelven bien en el agua, mientras que el agua dura contiene minerales que no se disuelven tan bien en el agua. En general, el agua blanda y dura son igualmente saludables.
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Agua dura
Muchas partes de los Estados Unidos tienen agua dura. Si su suministro municipal de agua depende de una fuente de agua superficial, como un río, o sobre el agua subterránea, que incluye los pozos y las fuentes de agua del acuífero, usted tiene agua dura. El agua se define como dura si contiene minerales, incluidos calcio y magnesio, que pueden formar sales insolubles en tuberías y accesorios. Si bien los minerales y sus sales no afectan la salud del agua, son una molestia debido a la acumulación de minerales en las tuberías domésticas.
Agua Naturalmente Suave
Algunas comunidades tienen agua naturalmente blanda. Si usted vive en un área que depende de la captación de agua de lluvia, es probable que tenga agua blanda en su sistema municipal. El agua de lluvia contiene pocos minerales disueltos. Si bien debe tratarse antes de que se considere seguro para una comunidad beber, el tratamiento no implica alterar el contenido mineral de ninguna manera. A diferencia del agua dura, el agua blanda no da como resultado la formación de sales en los accesorios y en las tuberías. El agua naturalmente blanda es tan saludable como el agua dura.
Agua químicamente ablandada
Si tiene agua dura y le resulta una molestia, tiene la opción de ablandar químicamente su agua. Muchos sistemas de ablandamiento químico reemplazan los minerales de calcio y magnesio en el agua con sodio, otro mineral. Logísticamente es difícil eliminar los minerales del agua dura: es mucho más fácil reemplazarlos por otros minerales. Dado que el sodio es un mineral que no forma acumulaciones de tubos o accesorios, es una opción natural reemplazar el calcio y el magnesio en agua dura.
Salud del agua químicamente ablandada
Si está siguiendo una dieta restringida en sodio, puede preguntarse si el agua químicamente ablandada es menos saludable que el agua dura o el agua naturalmente blanda. Mientras que usted necesita sodio para mantenerse saludable, el estadounidense promedio no solo obtiene mucho sodio de los alimentos, generalmente obtiene demasiado. Esto puede causar problemas de salud. Aún así, la cantidad de sodio en el agua químicamente ablandada es mínima en comparación con la cantidad de sodio en los alimentos, explica el Dr. Sheldon Sheps en un artículo en el sitio web de la Clínica Mayo. En general, puede beber agua químicamente ablandada sin preocupación.
