Parece que la respuesta corta a esta pregunta es no. Hay dos maneras de ver esta respuesta negativa: primero, la natación no juega ningún papel en el programa de rehabilitación para las personas con lesiones del manguito de los rotadores y, en segundo lugar, los nadadores corren el riesgo de sufrir lesiones del manguito rotador porque los hombros juegan un papel tan importante en la natación golpes.
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The Rotator Cuff
La estructura del zócalo del hombro es menos estable que la construcción de la bola y el zócalo de las caderas, según el departamento de medicina deportiva de la Universidad de Wisconsin. Sus movimientos del hombro están controlados en gran parte por los cuatro músculos del manguito rotador. Estos son: subescapular, supraespinoso, infraespinoso y árboles menores. Los movimientos repetidos del hombro, especialmente en los deportes, pueden causar trauma y estrés a estos músculos. La edad también debilita el manguito de los rotadores y las lágrimas pueden ocurrir simplemente debido a la degeneración. Un manguito de los rotadores dañado a menudo necesita cirugía. Las pautas de rehabilitación para reparar el manguito de los rotadores, descartan claramente la natación, incluso a las 14 semanas después de la cirugía.
Hombro de nadador
Hombro de nadador describe una lesión por uso excesivo de hombro entre nadadores. También se conoce como síndrome de compresión. Una rotura del manguito rotador es una de las posibles causas de este síndrome. El sobreentrenamiento y la mala técnica de natación son dos posibles causas. Los nadadores son más propensos a experimentar síntomas dolorosos durante la espalda y el estilo libre, según la experta en medicina de natación Jessica Seaton. USA Swimming recomienda que los nadadores practiquen ejercicios preventivos para proteger el manguito rotador.
