Ya sea que esté tratando para quedar embarazada ahora o para mantener su fertilidad natural para más adelante, el uso de terapias con hierbas medicinales es una alternativa a tomar medicamentos convencionales para la fertilidad. Si bien el té proporciona una forma relativamente fácil de ingerir hierbas, debe consultar a un médico antes de usarlas.
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Antecedentes de té de hierbas
Los tés medicinales a base de hierbas se han usado por más de 2500 años, dice Mike Berkley, L. Ac., director de The Berkley Center for Reproductive Wellness and Women's Health. Los "tés" herbales son en realidad infusiones que no contienen hojas de té. Los componentes generalmente están infundidos con agua con las frutas, raíces, corteza, flores y hojas secas de una hierba.
Condiciones de Fertilidad
Los tés de hierbas pueden ser un atractivo agente para mejorar la fertilidad, ya que se pueden comprar sin receta médica. Mike Berkley dice que los tés de hierbas medicinales pueden ayudar a las mujeres con niveles elevados de hormona foliculoestimulante, o FSH, endometriosis, PCOS y otras causas no estructurales de infertilidad. También recomienda tés de hierbas para tratar la infertilidad masculina.
Usando infusiones de hierbas
Liz Roseman, L. Ac., de The fértil soul, comenta sobre el uso de mindfulness al tomar infusiones de hierbas. Los sabores de varias hierbas pueden ser desagradables. Además, un enfoque típico para tomar medicamentos es hacerlo apresuradamente. Roseman recomienda en cambio saborear los tés mientras reflexiona sobre los poderes curativos contenidos en su taza.
Qué hierbas usar
Algunas de las hierbas comúnmente utilizadas para mejorar la fertilidad son la hoja de frambuesa roja, la hoja de ortiga y el sauzgatillo, o vitex. Si ha estado tratando de quedar embarazada sin éxito, debe consultar a herbolarios con licencia, médicos de medicina tradicional china y profesionales similares para determinar qué hierbas son las más adecuadas para su problema particular de fertilidad. Existen numerosas causas posibles para la infertilidad, y las hierbas medicinales, como las medicinas no herbales, pueden ser muy específicas en sus acciones.
Precauciones
Algunas infusiones de hierbas que se usan para promover la fertilidad en realidad pueden ser dañinas durante el embarazo. Esta es otra razón para usar infusiones de hierbas bajo la supervisión de un profesional que puede aconsejarle sobre los momentos más seguros para ingerir hierbas específicas. El consumo de infusiones de hierbas puede causar reacciones adversas que pueden incluir mareos, dolor de cabeza, boca seca, náuseas o síntomas gastrointestinales irritables. Las reacciones de leves a moderadas generalmente se resolverán una vez que se suspenda el té de hierbas, pero se debe observar a un médico en cualquier caso de efecto adverso.
