La stevia es un edulcorante naturalmente bajo en calorías y no aumenta el nivel de azúcar en la sangre cuando se consume. También conocida como Sweetleaf, la stevia se produce a partir de la planta de Stevia rebaudiana, originaria de América del Sur. Sin embargo, a pesar de sus preciados beneficios, hay informes de posibles efectos secundarios que pueden producirse por la ingestión de estevia, y si tiene preocupaciones o preocupaciones, debe hablar con un profesional médico antes de incluir la stevia en su dieta.
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Reacciones alérgicas
En algunos casos, la estevia puede causar una reacción alérgica severa llamada anafilaxia, pero esto es una ocurrencia relativamente rara. De acuerdo con el sitio web de New Health Guide, sin embargo, aquellos con alergias preexistentes a crisantemos, caléndulas, ambrosía o margaritas corren un mayor riesgo de una reacción de stevia. Los síntomas de una reacción alérgica incluyen mareos, urticaria, dificultad para respirar, sibilancia, debilidad general o dificultad para tragar poco después de consumir stevia. Si presenta alguno de estos síntomas, busque atención médica de emergencia inmediatamente.
Reacciones en el Sistema Digestivo
Debido a su bajo contenido calórico, la stevia se usa a menudo como un sustituto natural del azúcar para aquellos que buscan perder peso. Sin embargo, de acuerdo con la New Health Guide, consumir stevia altamente refinada puede provocar sensaciones de náuseas y una sensación de plenitud engañosa en algunas personas. Stevia contiene esteviósidos, que pueden irritar su estómago y causar otros problemas para el sistema digestivo, incluyendo hinchazón y disminución del apetito. Si experimenta estos síntomas solo moderadamente, deje de tomar stevia y hable con un médico si los síntomas no se detienen en breve.
Posibles Interacciones con otros medicamentos
En algunos casos, la stevia puede provocar una reacción adversa si se consume con ciertos medicamentos. No se recomienda la ingestión de stevia y litio, ya que la stevia puede provocar que el cuerpo retenga cantidades mayores de la droga. Además, no se recomienda la estevia si está tomando medicamentos para tratar la diabetes. Algunos estudios sugieren que la medicación para la diabetes y la stevia, cuando se toman en conjunto, pueden causar hipoglucemia, una disminución en los niveles de azúcar en la sangre. De manera similar, la investigación sugiere que la stevia puede causar una caída en la presión arterial para las personas que toman medicamentos para la presión arterial. Si está tomando alguno de estos medicamentos, consulte con su proveedor de atención médica antes de usar stevia.
Otros efectos secundarios
En algunos casos poco comunes, el consumo de estevia puede provocar dolor y dolor en los músculos o una sensación de entumecimiento y mareo al levantarse o moverse. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, deje de tomar stevia inmediatamente, y si los efectos secundarios son prolongados o pronunciados, busque tratamiento médico de emergencia inmediatamente.Además, el consumo de estevia no se recomienda para las mujeres que están amamantando, ya que el edulcorante no está aprobado actualmente para el consumo infantil.
