La celulitis presenta hoyuelos en la piel debido a la grasa que empuja hacia arriba y al tejido conectivo que empuja hacia abajo. Es un concepto erróneo común que debe tener sobrepeso para desarrollar celulitis. Según la Clínica Mayo, el aumento de peso puede hacer que la celulitis se destaque, pero el sobrepeso por sí mismo no causa el punteado. L-carnitina es un nutriente producido naturalmente por el cuerpo. También se encuentra como un suplemento en algunos tratamientos de celulitis de venta libre. No hay estudios clínicos de agencias autorizadas que sugieran que la L-carnitina aplicada externamente a la piel o tomada por vía oral reducirá la celulitis. Debe hablar con su médico sobre cualquier tratamiento de venta libre.
Video del día
Desarrollo de celulitis
Debajo de su piel hay una red de tejido fibroso, muy parecido a una cuadrícula. Es este tejido conectivo que mantiene la piel en su lugar. Toda persona tiene grasa independientemente de su peso. Cuando su cuerpo forma grasa, crea dos variedades, visceral y subcutánea. La grasa visceral se envuelve alrededor de los sistemas del cuerpo para proporcionar protección, pero la grasa subcutánea es lo que ve debajo de la piel. La celulitis se forma cuando la grasa subcutánea empuja hacia arriba a través de la formación de la rejilla. La grasa crea pequeños bolsillos entre las fibras que sobresalen. Este es el efecto hoyuelo de la celulitis.
L-Carnitine
L-carnitina es un nutriente esencial para el cuerpo. Es un componente del metabolismo que funciona para transportar lo que necesita para obtener energía. El Centro médico de la Universidad de Maryland informa que la mayoría de las personas fabrican suficiente L-carnitina sin suplementos adicionales. Según UMMC, aunque las compañías que fabrican suplementos para la pérdida de peso publicitan la L-carnitina como una herramienta efectiva, no hay estudios clínicos que respalden esa afirmación. L-carnitina también se encuentra en una serie de productos que prometen reducir la celulitis.
Teoría
La teoría detrás del uso de L-carnitina para librar al cuerpo de la celulitis se basa en la letanía. Thermogenics, o terapia hepatotérmica, es un sistema de pérdida de peso que utiliza compuestos naturales, como L-carnitina, para aumentar la energía quemada. UMMC afirma que esta es una práctica sólida en el papel, pero no ha demostrado su eficacia. Perder peso reducirá la apariencia de la celulitis, pero no la eliminará por completo. No hay forma de prevenir la formación de celulitis o erradicarla por completo.
Consideraciones
El verdadero beneficio de los suplementos de L-carnitina puede ser en el tratamiento de la enfermedad. UMMC explica que la L-carnitina reduce el estrés oxidativo. Esto es una ventaja si estás luchando contra una enfermedad. El mejor enfoque para la pérdida de peso es la antigua, la dieta y el ejercicio. Tenga cuidado con cualquier tratamiento que prometa eliminar la celulitis. Solo tome suplementos de L-carnitina si su médico se lo indica porque algunos suplementos dietéticos interferirán con otros medicamentos.
