No es raro experimentar fatiga o dolor en las piernas y los músculos después del ejercicio vigoroso, pero no es común que sigan lastimados. El ejercicio es una de las mejores maneras de prevenir las venas varicosas o evitar que empeoren. Sin embargo, si siente dolor en las venas de su pierna, tome medidas para asegurarse de que no sea un problema grave.
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Posibles síntomas
El dolor en las piernas durante y después del ejercicio puede tomar una de varias formas. Puede desarrollarse de forma gradual o repentina, o puede ser intermitente o continuo. Puede sentir una punzada aguda o un dolor sordo u hormigueo en la pierna o en un área específica, como el tobillo, la pantorrilla o la espinilla. Hay varias afecciones circulatorias que pueden causar estos síntomas, cada una de las cuales requiere diferentes tratamientos.
Claudicación
La claudicación es un dolor causado por un flujo sanguíneo insuficiente durante el ejercicio, aunque a medida que empeora, puede seguir causando problemas incluso después del ejercicio. A menudo es un síntoma de enfermedad de la arteria periférica debido a la aterosclerosis, donde se acumulan acumulaciones de grasa, colesterol y otro material llamado placas dentro de los vasos sanguíneos. Su médico puede recetarle medicamentos o angioplastia, usando un globo inflable alimentado a través del vaso afectado para ensancharlo.
Síndrome del Compartimiento de Esfuerzo
Tienes láminas de tejido conectivo debajo de la piel en las piernas que envuelven los músculos, los nervios y los vasos sanguíneos, formando una unidad conocida como compartimento. Si la presión se acumula dentro de estos compartimentos, interrumpe el flujo de sangre a los músculos, causando dolor. Para resolver el problema, es posible que solo necesite descanso o un cambio en su rutina de ejercicios, pero en casos extremos, se requiere cirugía.
Venas de araña
Las venas de araña o venas varicosas son venas que se agrandan y se vuelven azules o rojas y se ven como ramas de árboles o cuerdas retorcidas y abultadas. Son causados por válvulas débiles en los vasos sanguíneos, permitiendo que la sangre retroceda y se acumule dentro de las venas. Aunque por lo general son inofensivos, pueden causar dolor significativo, especialmente durante e inmediatamente después del ejercicio.
Para tratar los síntomas, puede usar medias de compresión. Sin embargo, para deshacerse de las áreas afectadas, su médico puede usar escleroterapia, donde se inyecta una sustancia química líquida en la vena, tratamientos láser de superficie, tratamientos de radiofrecuencia o cirugía.
Tromboflebitis
A veces se forman coágulos de sangre en las venas de las piernas, una afección llamada tromboflebitis. A veces, el coágulo está cerca de la superficie de una vena, que es tromboflebitis superficial, pero otras veces se encuentra en el interior de una vena, conocida como trombosis venosa profunda o TVP.La tromboflebitis superficial por lo general desaparece por sí sola y es relativamente inofensiva.
Una TVP es potencialmente mortal, ya que puede salir y viajar por las venas a otras partes de su cuerpo como el corazón, el pulmón y el cerebro. Si se le diagnostica una TVP, su médico le recetará anticoagulantes, y es posible que necesite usar medias de soporte, un filtro de vena cava implantado en su abdomen o someterse a una cirugía para eliminar el coágulo.
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