Los limones son útiles para todo, desde enjuagar los riñones, protegerlos contra la formación de cálculos renales, hasta alcalinizar la sangre. La mayoría de los remedios caseros para tratar un resfriado o la gripe son simples mezclas de jugo de limón y otros alimentos; sin embargo, cuando usa alimentos para el tratamiento de enfermedades, siempre debe alertar primero a su profesional de la salud.
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Atributos de limón
Los limones son ricos en vitamina C, un antioxidante natural que mejora el sistema inmunológico y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Los limones también son ricos en potasio, un mineral importante que ayuda a que los riñones funcionen a su máximo potencial y participa en la regulación de la presión arterial. Dado que los riñones son esenciales para ayudar a eliminar el material de desecho de la sangre, beber jugo de limón en combinación con agua u otros alimentos proporciona apoyo para la función renal. Los limones también ayudan a alcalinizar la sangre y la orina al crear un ambiente de formación alcalina en el cuerpo, lo que altera levemente el pH. Todos estos factores sugieren que los limones son uno de los tratamientos casi perfectos de la naturaleza para mejorar el sistema inmune y combatir el resfriado o la gripe.
Congestión del pecho
Al hervir un limón entero cortado y media cebolla en medio litro de agua, puede hacer una decocción que ayudará a cortar y reducir el moco en el pecho, escribe Jethro Kloss en "Back to Eden". Esta mezcla produce un té que se debe consumir una taza a la vez, varias veces al día, para secar la congestión y la inflamación de los senos. Es bastante amargo y se puede endulzar con una pequeña cantidad de miel o stevia.
Dolor de garganta
Cortar un limón e hirviéndolo en aproximadamente 1 taza de agua durante 8 minutos constituye una base para un remedio suave para la tos. se ha enfriado y ha eliminado la pulpa, agregue 2 cucharadas de glicerina y revuelva para mezclar. Después de 10 minutos, agregue 1 cucharada de miel. Tome un sorbo cada vez que lo necesite para aliviar el dolor de garganta por un resfriado o gripe.
Tos > El jugo de limón y la miel mezclados en un tazón pequeño proporcionan una tos simple y rápida y un tratamiento para la garganta durante la gripe. La miel y otros jarabes dulces interfieren con el mecanismo que los triglicéridos gers tosiendo, calmando las cosquillas y la picazón y reprimiendo la tos.
Insomnio
Tanto la gripe como el resfrío pueden hacerte sentir tan incómodo que te resulta difícil dormir. Un ponche caliente a base de limón puede proporcionar alivio. Mezcle un chupito de ron o whisky escocés, 2 cdas. cada miel y jugo de limón y una bolsita de té de su té favorito. Agregue agua hirviendo y empinada. Esta es una excelente bebida no solo para promover un sueño tranquilo sino para aliviar la tos y el dolor de garganta. No sirva esto a los niños a menos que omita el alcohol.
Consideraciones
