Línea Simulacros para fútbol de 3er grado

Dupla ALFA | Solucionario simulacro UNAC 2018-II | Geometría y trigonometría

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Línea Simulacros para fútbol de 3er grado
Línea Simulacros para fútbol de 3er grado
Anonim

El fútbol juvenil brinda a los jugadores jóvenes la oportunidad de aprender los conceptos básicos del juego. En el nivel de tercer grado, la mayoría de las jugadas se están ejecutando y la clave para que esas jugadas sean exitosas es enseñar a los linieros cómo bloquear correctamente. Como entrenador, puede usar varios ejercicios para enseñar a los jóvenes los fundamentos del juego en línea.

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Taladro de bloqueo

Alinea tres de tus entrenadores asistentes a cinco yardas de la línea de scrimmage. Cada entrenador debe estar a unos dos metros de distancia el uno del otro. En su señal, su liniero ofensivo despega de su posición de tres puntos y conduce su hombro hacia la plataforma que tiene el primer entrenador. Luego, tu jugador dará dos pasos hacia atrás y luego avanzará hacia la segunda almohadilla, luego dará dos pasos hacia atrás y avanzará hacia la almohadilla de la tercera almohadilla. Tu jugador debería lanzar tres bloques bajos crujientes. Muchos jóvenes se pondrán "altos" después del primer golpe. Tienes que hacer correcciones de forma inmediatamente para que tu jugador permanezca bajo cuando está golpeando.

Taladro de bloqueo uno a uno

Coloque dos conos separados 8 yardas en la línea de scrimmage. Coloque un liniero ofensivo en un lado de la línea y un liniero defensivo en el otro lado de la línea. Coloque un corredor detrás del liniero ofensivo y un apoyador detrás del liniero defensivo. En su silbato, su liniero ofensivo intenta bloquear al liniero defensivo y el corredor intenta atravesar el hoyo.

Sprint And Block

El acondicionamiento es una parte importante del fútbol juvenil. En este ejercicio, tu jugador correrá a toda velocidad desde la línea de salida hasta la línea de la yarda 20 donde golpeará a un entrenador que está sosteniendo una plataforma de bloqueo. Después de terminar la cuadra, haga que corra en la dirección opuesta y golpee a otro entrenador que está sosteniendo una plataforma. Haga que su jugador llegue al final de la línea y haga el ejercicio al menos dos veces más.

Dos contra uno

En muchas ocasiones en el fútbol juvenil, un entrenador tratará de organizar una jugada en carrera en la que dos de sus linieros ofensivos bloqueen a un liniero defensivo o un apoyador. En este ejercicio, dos de tus linieros ofensivos conducirán sus hombros hacia la sección media del oponente. En la mayoría de los casos, el bloqueador más alejado de la pelota usará su hombro interno mientras que el bloqueador se cierra hacia la bola y usará su hombro exterior para empujar al jugador defensivo hacia atrás y fuera del camino.