En una sociedad en la que a las personas se les empuja en demasiadas direcciones, el estado físico suele quedar relegado. Como resultado, un número creciente de compañías de acondicionamiento físico ofrece productos y servicios que brindan flexibilidad y muchas opciones para los consumidores. Si tiene problemas para administrar su estado físico, aproveche el creciente nicho de empresas que se adaptan a sus necesidades al ofrecer experiencias de acondicionamiento físico personalizables.
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CrossFit
Desde su inicio, ha crecido rápidamente, ahora cuenta con más de 5, 500 gimnasios en todo el mundo y 35, 000 entrenadores acreditados. CrossFit's Workout of the Day, que presenta movimientos constantemente variados y funcionales de alta intensidad, constituye la base del régimen de ejercicio diario de la compañía y ha generado rápidamente una comunidad de entusiastas del fitness incondicionales que valoran las técnicas de ejercicio amplio, accesible y todo incluido que el nombre ha llegado a simbolizar. (Ver Ref. 1)
Zumba Fitness
Fundada en 2001, la popularidad de Zumba se ha extendido por todo el mundo, dando a millones de participantes la oportunidad de aprender nuevos movimientos de baile mientras se ponen en forma. En un estudio realizado por ACE Fitness, los investigadores encontraron que los participantes quemaron un promedio de 369 calorías por clase y lo describieron como "un entrenamiento de cuerpo completo y estilo intervalo eficaz". "(Ver Ref. 2) Zumba está representada en 185 países en 140, 000 ubicaciones, con clases dirigidas por instructores con licencia que se ofrecen en muchos estudios y gimnasios. Incluso puede entrenar en la comodidad de su hogar con un DVD o videojuego de Zumba. (Ver Ref. 3)
Anytime Fitness
Los miembros tienen acceso a más de 2.000 clubes en todo el mundo que están abiertos las 24 horas del día, los 365 días del año. (Ver Ref. 4). Forbes incluso recientemente lo nombró una de las "Compañías más prometedoras de Estados Unidos". "(Véase la Ref. 5) Además de los equipos de resistencia y cardio de última generación, la compañía cuenta con baños privados y promete instalaciones seguras y limpias equipadas con la última tecnología de seguridad. Entrenamiento personal, bronceado y herramientas de fitness en línea también están disponibles para los miembros. (Ver Ref. 4)
Snap Fitness
Fundada en 2003, la compañía cuenta actualmente con más de 1, 400 clubes en todo el mundo y recientemente fue reconocida por "Entrepreneur Magazine. "(Ver Ref. 6: Acerca de Snap Fitness) Lo más destacado de Snap Fitness incluye acceso las 24 horas, sin contratos, entrenamiento personal y herramientas nutricionales en línea. Para hacerlo aún más atractivo, puede probarlo durante 30 días sin costo alguno. (Ver Ref. 6: ¿Por qué unirse a Snap Fitness?)
Life Time Fitness
Life Time Fitness atiende a quienes desean algo más que un simple lugar para entrenar. Con características que lo hacen comparable a un complejo, los centros de fitness brindan a los miembros entrenamiento físico, asesoramiento nutricional, clases grupales y diversas amenidades, como canchas de básquetbol, piscinas de entrenamiento, canchas de ráquetbol, clases de deportes, cafés, eventos deportivos patrocinados y spa completo con masajistas.(Ver Ref. 7)
Centros de Nutrición General (GNC)
Mejor conocido por su amplia selección de vitaminas y otros suplementos dietéticos y de ejercicio, el objetivo de GNC es ayudar a sus clientes a llevar vidas más saludables. Respaldado por las últimas investigaciones en ciencia nutricional, sus productos están etiquetados con total revelación y se promocionan para usar los ingredientes más seguros y efectivos. Hay más de 8,000 ubicaciones en todo el mundo, con más de 6,000 en los Estados Unidos solamente. (Ver Ref. 8)
Strava
Esta innovadora empresa de fitness ofrece a los ciclistas y corredores en cualquier lugar geográfico una comunidad en línea de competidores de ideas afines con quienes competir y compartir datos de entrenamiento. Utilizando un dispositivo GPS aprobado, los miembros pueden usar el sitio para almacenar sus datos de estado físico, seguir sus objetivos de estado físico, competir contra otros miembros en desafíos y compartir ideas de entrenamiento. La mejor parte es que es completamente gratis, a menos que opte por usar Strava Premium, que le ofrece opciones de acondicionamiento físico aún más a un bajo costo. (Ver Ref. 9)
