Si experimenta dolor abdominal al hacer ejercicio o cuando hace ejercicio, es una prioridad encontrar la causa exacta. La mayoría de las personas asocian el dolor de la parte superior del estómago con el hígado, que se encuentra justo debajo de la caja torácica y se extiende hacia el lado derecho de su cuerpo. Su hígado juega un papel importante en la función y la digestión de las grasas en el cuerpo. También juega un papel en tu metabolismo. Si experimenta algún tipo de dolor en el área del estómago, su hígado podría ser el culpable.
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Síntomas
Cuando haces ejercicio, estás usando varios grupos musculares en todo el cuerpo, incluso si no los estás enfocando específicamente. Los músculos pueden estirarse o tensarse fácilmente durante un entrenamiento. Los dolores musculares más comunes, especialmente en el abdomen, desaparecen después del descanso y pueden o no volver la próxima vez que haga ejercicio o aplique cualquier esfuerzo físico. En general, puede reconocer las diferencias entre el dolor hepático y un músculo desgarrado. El dolor hepático varía desde un dolor sordo justo debajo del esternón que puede extenderse hasta la parte media de la espalda, hasta un dolor agudo debajo del esternón que se extiende hacia el lado derecho. El dolor puede aumentar a medida que aumenta la salida de cardio. También es posible que experimente fatiga extrema con el dolor y, en casos graves, puede aparecer una coloración amarillenta de la piel y los ojos; esto se denomina ictericia.
Causas
Una de las principales causas del dolor hepático distinto es la insuficiencia hepática. La incomodidad hepática en las etapas iniciales de la enfermedad hepática generalmente ocurre después de una comida grasa o alta en calorías. Ciertos alimentos y bebidas con alto contenido de aspartamo (NutraSweet), suplementos de hierbas, uso excesivo de alcohol y acetaminofén también pueden causar dolor y molestias en el hígado. Mientras hace ejercicio, su cuerpo convierte la glucosa almacenada en energía para abastecer sus pulmones, corazón y función muscular. Su hígado juega un papel vital en la conversión de glucosa. Si se lesiona de alguna manera, puede haber dolor. Otras causas subyacentes de dolor hepático durante el ejercicio incluyen inflamación, una infección como hepatitis y tomar ciertos suplementos herbales.
Solución
Debe buscar atención médica si su dolor de hígado persiste durante el ejercicio. La única forma de determinar con precisión si el dolor en el abdomen es, de hecho, el hígado y no es causado por otra cosa, implica una serie de pruebas. Inicialmente, una prueba de función hepática junto con un panel metabólico completo podrá determinar la salud general de su hígado. Si los resultados muestran que sus niveles de enzimas hepáticas son normales, su médico podría diagnosticar su problema como muscular o esquelético y ofrecer sugerencias para reducir el dolor y la incomodidad durante el ejercicio. Realizar más pruebas con un ultrasonido o realizar una biopsia hepática ayudará a hacer un diagnóstico preciso para que el tratamiento pueda comenzar.El hígado puede curarse a sí mismo, y una combinación de terapia medicinal junto con un cambio en la dieta podría ser todo lo que se necesita para ayudar con el dolor del hígado.
Señales de advertencia
Si bien el hígado es un órgano autocurable, tu cuerpo también depende de él para sobrevivir. El dolor es uno de los primeros signos de que algo salió mal. El dolor persistente que aumenta durante el ejercicio y no desaparece después es algo que debe examinarse de inmediato. Podría indicar que estás en insuficiencia hepática. El dolor intenso acompañado de vómitos, debilidad y fiebre puede poner en peligro la vida, y debe buscar atención de emergencia a la vez.
