La gonadotropina coriónica humana es una hormona que puede estimular la producción de progesterona y se usa para tratar problemas de fertilidad tanto en hombres como en mujeres. mujer. Según la Universidad de Columbia, muchas personas que hacen dieta reciben HCG recetada por los médicos para perder peso, un uso "no indicado" para el medicamento. Para perder peso, la HCG se usa a diario junto con una dieta de 500 calorías. El protocolo de HCG es controvertido debido a los serios riesgos de salud que puede presentar la dieta. Discuta el uso de HCG para bajar de peso con un profesional médico calificado antes de intentar usarlo.
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Desnutrición grave
Un riesgo grave a largo plazo para la salud de la Dieta HCG es la posibilidad de desnutrición severa. El protocolo de HCG requiere consumir solo 500 calorías por día, lo que supondrá una drástica reducción de calorías para la mayoría de las personas. A pesar de que la "Arizona Republic" informa que la dieta consiste en alimentos saludables como verduras, pescado y pollo, el sitio web de la Clínica Mayo explica que será difícil satisfacer todas sus necesidades nutricionales con tan pocas calorías. Incluso si toma una multivitamina para complementar todas las vitaminas y minerales de los que carece la dieta HCG, aún así puede no obtener suficiente proteína, según el Colegio de Enfermería e Innovación en Salud de la Universidad Estatal de Arizona. Aunque la dieta HCG no está destinada a ser utilizada todo el año, someter a su cuerpo a períodos de dietas de "choque" será perjudicial para su salud a largo plazo. Se cree que las dietas extremas e incluso el protocolo de dieta HCG han contribuido a la muerte temprana de la estrella de cine y cantante Mario Lanza, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Fluctuaciones de peso grandes
Si bien la dieta de HCG te ayudará a perder peso, esto solo puede deberse a la severa restricción calórica, según la Clínica Mayo. Un estudio de 1995 realizado por el Instituto de Investigación en Medicina Extramural publicado en el "British Journal of Pharmacology" encontró que no había "evidencia científica de que la HCG sea efectiva en el tratamiento de la obesidad". La Clínica Mayo informa que cualquier peso que pierda con la dieta HCG probablemente recuperará después de suspender el protocolo. Esto puede conducir a un ciclo de dietas yo-yo y grandes fluctuaciones de peso. La Universidad de Georgia explica que las grandes fluctuaciones de peso, especialmente si almacena peso alrededor de su estómago o abdomen, es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca.
Formación de cálculo biliar
La Clínica Mayo informa que las dietas muy bajas en calorías como la dieta de HCG pueden hacer que desarrolles cálculos biliares. El riesgo puede ser aún mayor si su peso fluctúa varias veces en la dieta HCG. El sitio web de la Universidad de Maryland Medical Center indica que existe un riesgo muy alto de formación de cálculos biliares si usted está bajo una dieta muy baja en grasas y muy baja en calorías, pierde más del 24 por ciento de su peso corporal y pierde más de 3.3 libras por semana. Los hombres tienen un riesgo incluso mayor de cálculos biliares si su peso fluctúa en grandes cantidades. La dieta de HCG es muy poco saludable a corto plazo, pero puede tener riesgos graves para la salud a largo plazo. Western Kentucky University enumera la dieta de HCG en una lista de "6 tendencias de la dieta que nunca debes probar".
