La hoja de loto es una planta perenne acuática de floración que crece ampliamente en las regiones tropicales de Asia y Medio Oriente. Las hojas de color verde pálido son planas y anchas, alcanzando hasta 18 pulgadas de diámetro. Las hojas generalmente se recogen en el verano y el otoño y se secan antes de cortarse en trozos pequeños, en polvo o procesadas en píldoras. Las hojas de loto son promocionadas para ser útiles en el tratamiento de una variedad de afecciones, que incluyen sangrado abundante, diarrea y espasmos musculares.
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Historia
Históricamente, el loto ha desempeñado un papel importante tanto en la religión como en la medicina de muchas culturas. Según Plant Cultures, el loto "ha sido considerado sagrado en Asia y Medio Oriente durante más de 5 000 años". Los textos de la India fechados en los siglos XI y XII hablan sobre las comidas que tienen hojas de loto. La planta resistente fue considerada un símbolo de inmortalidad para los antiguos egipcios que también hicieron uso de ella en su dieta.
Información de expertos
La larga historia y las variadas afirmaciones han llevado a una extensa investigación sobre el uso potencial de la hoja de loto. Según un estudio en "Nutrición y Metabolismo", el extracto de hoja de loto, cuando se combina con L-carnitina, "podría representar una opción de tratamiento para las enfermedades relacionadas con la obesidad". La mezcla demostró prevenir la adipogénesis, la formación de tejido graso. La investigación llevada a cabo por científicos japoneses tuvo resultados similares. El estudio monitoreó los efectos del extracto de hojas de loto en ratones obesos durante cinco semanas. Los resultados mostraron que la hoja de loto disminuyó la absorción de grasa y carbohidratos, aumentó el gasto de energía y aceleró el metabolismo de los lípidos. La hoja de loto también previno el aumento del peso corporal.
Potencial
Las hojas de Lotus contienen altas concentraciones de fitoquímicos, compuestos producidos por las plantas para defenderse de las infecciones bacterianas y fúngicas. Las sustancias que se encuentran en el extracto de la hoja de loto incluyen alcaloides, flavonoides y taninos. Los alcaloides de la isoquinolina en las hojas de loto tienen propiedades sedantes y antiespasmódicas, que pueden ayudar en la digestión. Tanto los flavonoides como los taninos son poderosos antioxidantes que se han relacionado con la pérdida de peso y la salud cardiovascular.
Utiliza
La hoja de loto seca se puede utilizar para preparar una comida, aunque tiene un sabor amargo. Las hojas también se pueden preparar en un té. La hoja de Lotus también está disponible en forma de cápsula y píldora, que se puede tomar como una alternativa a las hojas amargas.
Advertencia
Hay una falta de investigación sobre los efectos de la hoja de loto en las mujeres embarazadas y debe evitarse. La hoja de loto puede causar irritación gastrointestinal. La hoja de loto puede aumentar el riesgo de hemorragia y no debe usarse junto con anticoagulantes, incluida la aspirina.Consulte a su médico antes de comenzar el tratamiento.
