Muchas cosas pueden contribuir a nuestros niveles de estrés: tráfico intenso, problemas matrimoniales, conflictos con compañeros de trabajo y ese montón de facturas que sigue creciendo. Pero la investigación también ha demostrado que el lugar donde vives puede tener un impacto real en tus niveles de estrés. Y según un nuevo estudio del sitio web de finanzas personales WalletHub, un estado en particular es el más estresado de todos.
WalletHub clasificó los 50 estados en función de 40 indicadores, que incluyen la duración promedio del viaje al trabajo, la cantidad de tiempo libre, la tasa de desempleo, la asequibilidad de la vivienda y la atención médica, el índice de pobreza, la tasa de divorcios, el costo de cuidado de niños, la tasa de criminalidad y la salud física y emocional general de sus residentes.
El estudio determinó que Minnesota es el estado menos estresado en Estados Unidos, y eso no es particularmente sorprendente. Con una esperanza de vida promedio de 80.8 años, es uno de los estados donde las personas viven más tiempo, y también es el estado en el que es más probable que esté sano hasta la vejez. Además de eso, es uno de los estados donde las personas tienen más tiempo libre, lo que sin duda ayuda a disminuir el estrés. Una de sus ciudades gemelas, Minneapolis, también se ha clasificado como una de las mejores ciudades para pasar sus años dorados.
Pero en el otro extremo del espectro, el estudio WalletHub descubrió que el estado más estresado en los EE. UU. Es Louisiana, gracias a los altos niveles de estrés relacionados con el trabajo, el dinero, los problemas familiares y las preocupaciones de salud y seguridad.
Esto probablemente se deba en parte al hecho de que el 19.7 por ciento de las personas viven por debajo del umbral de pobreza en Louisiana. Y considerando que muchas personas citan el estrés financiero como la causa del divorcio, no sorprende que Louisiana también tenga una de las tasas de divorcio más altas del país, con un 20.8 por ciento. Además, a pesar de trabajar algunas de las horas más largas del país, muchas personas en Louisiana todavía luchan para llegar a fin de mes, posiblemente porque la vivienda no es tan asequible como podría pensar.
Entonces, si está buscando la transición a un estilo de vida más relajado, esta joya del sur podría no ser la mejor opción. Y si está contemplando un gran movimiento en busca de menos estrés, eche un vistazo a Las 100 ciudades más felices de América.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.