Como notorio por sus payasadas fuera del ring, como lo es por su brillantez interior, Floyd Mayweather Jr. es ampliamente considerado como uno de los mejores boxeadores que han pisado el círculo al cuadrado. Si bien es cierto que tiene talento, gran parte del éxito de Mayweather se puede atribuir a su incansable régimen de entrenamiento, mundialmente reconocido como uno de los deportes profesionales más rigurosos.
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Fortaleza y acondicionamiento
Ningún boxeador llegaría muy lejos en los niveles más altos del deporte sin la fuerza y el acondicionamiento de expertos, pero Floyd Mayweather Jr. lleva las cosas a otro nivel, según el "LA Times". Mayweather es un perfeccionista confeso dentro y fuera del gimnasio. Sus secretos particulares de entrenamiento están estrechamente resguardados, pero él trabaja durante horas a la vez, dividiendo su entrenamiento entre el trabajo extensivo en la carretera, el trabajo con el bolso y el guante, el sparring, el salto de cuerda y el trabajo de resistencia en su núcleo y cuello.
Técnica
Por supuesto, los atletas más altamente entrenados fallarían dentro del ring sin la habilidad y la técnica para llevarlos al nivel de campeonato. Floyd Mayweather Jr. es uno de los mejores contraatacantes en el juego. Él tiene un tiempo impecable y una conciencia de anillo experta. Él perfecciona estas habilidades trabajando manos a la obra con entrenadores capacitados que sostienen almohadillas para él, le dan golpecitos en la cabeza con guantes y lo fuerzan constantemente a trabajar tanto a la ofensiva como a la defensiva. El tiempo pasado en el gimnasio separa a Mayweather de muchos de sus contemporáneos.
Sparring
Mayweather ajusta sus planes de juego y afina sus reflejos específicos del deporte poniéndose a través de sesiones de entrenamiento a lo largo de su campo de entrenamiento. Estas sesiones de combate rara vez se pueden filmar, pero a veces se le debe pedir a Mayweather que deje de entrenar con sus entrenadores para evitar un estrés excesivo en su cuerpo y mente. Mayweather a menudo puede mantener un ritmo fresco durante un combate de boxeo a 12 asaltos debido a la cantidad de tiempo que pasa entrenando contra socios nuevos.
Dieta y nutrición
La mayoría de los atletas de alto nivel siguen una dieta estrictamente reglamentada y un plan de nutrición para mantener el peso y mantenerse disciplinados. Floyd Mayweather Jr. tiene un chef personal, pero afirma que puede comer tantas veces como quiera y lo que quiera debido a la cantidad de entrenamiento que él hace. Mayweather entrena tan duro y con tanta frecuencia que su cuerpo quema la mayor parte de las calorías que ingiere a un ritmo acelerado. Aun así, Mayweather necesita comer focas con alto contenido de proteínas, carbohidratos y nutrientes para alimentarlo y ayudarlo a recuperarse.
