El exceso de indulgencia estacional, el desequilibrio hormonal temporal o los lapsos en nuestras rutinas de ejercicio son todas explicaciones típicas del empaque en algunos kilos de más. Sin embargo, el aumento rápido de peso sin razón aparente, especialmente si está acompañado de síntomas como hambre incontrolable, pies hinchados, dificultad para respirar, hipersensibilidad al frío o pérdida de cabello, podría indicar una serie de afecciones graves y siempre debe remitirse a su atención médica. proveedor.
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Retención de líquidos
La acumulación de exceso de líquido en el cuerpo, o edema, puede ser transitoria e inofensiva o una señal de problemas como insuficiencia cardíaca congestiva y riñón o enfermedad del hígado Los síntomas comunes incluyen hinchazón en la cara e hinchazón de las manos y las extremidades inferiores y con frecuencia son experimentados por mujeres embarazadas o que están menstruando y personas mayores. Las causas incluyen estar sentado o de pie en una posición por mucho tiempo, comer alimentos salados, alergias, presión arterial alta o baja y exposición al calor excesivo o a grandes altitudes.
Efectos secundarios de medicamentos
En un artículo en la edición de mayo de 2008 de "Pittsburgh Magazine", Madelyn Fernstrom, fundadora y directora del Centro de control de peso en el Centro médico de la Universidad de Pittsburgh, escribió que muchos medicamentos comúnmente recetados estimulan el hambre y disminuyen la tasa metabólica para invitar a un aumento de peso. Los culpables incluyen algunos antidepresivos, antipsicóticos, antihistamínicos, reguladores del azúcar en la sangre y medicamentos antiinflamatorios. Si gana más de 4 lbs. en un mes después de comenzar a tomar cualquier medicamento recetado, informe a su médico.
Trastornos endocrinos
El sistema endocrino incluye las glándulas suprarrenales, la hipófisis y la tiroides, que producen hormonas que regulan las funciones metabólicas. En el síndrome de Cushing, una enfermedad causada por niveles elevados de cortisol, el exceso puede ser fabricado por el propio cuerpo o inducido por hormonas esteroides como la prednisona. Entre los síntomas se encuentran la obesidad de la parte superior del cuerpo, a menudo combinada con una cara redondeada y acumulaciones de grasa en el área del cuello y entre los hombros.
El hipotiroidismo es causado por la producción inadecuada de hormonas tiroideas, lo que conduce a un metabolismo lento y al correspondiente aumento de peso.
Efectos de nicotina y alcohol
La nicotina es tanto un estimulante como un supresor del apetito, por lo que cuando las personas dejan de fumar, su metabolismo se ralentiza y tienen ganas de comer más. Esto, combinado con el sabor mejorado de los alimentos, a menudo resulta en un aumento de peso. El consumo de alcohol puede ser otro contribuyente importante para el aumento de peso, así como una amplia gama de otros problemas de salud, incluidas las enfermedades cardíacas y hepáticas. De acuerdo con el Centro de Salud McKinley en la Universidad de Illinois, uno de 12 onzas.cerveza contiene 140 calorías, mientras que una de 5 onzas Margarita tiene 550 calorías. El consumo excesivo de alcohol también interfiere con la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes de los alimentos, otro factor de riesgo para el aumento de peso y la malnutrición.
