Si bien la investigación aún se encuentra en sus primeras etapas, los estudios recientes sobre los efectos que el tiempo frente a la pantalla tiene en los niños indican que cualquier cosa durante más de dos horas al día puede reducir la función cognitiva y el deterioro de la visión. Incluso si cree que estos hallazgos iniciales son alarmistas, no se puede negar que los niños pasan mucho más tiempo viendo Peppa Pig en sus iPads en estos días que jugando afuera o leyendo. Quizás es por eso que una publicación reciente en Facebook de la bloguera de mamá Molly DeFrank se ha vuelto viral, detallando cómo recortó el tiempo de pantalla por completo para sus hijos.
El 7 de octubre, DeFrank publicó una foto en Facebook de sus hijos leyendo en la cama. "Hace meses, eliminamos el tiempo de pantalla de nuestros hijos", escribió. "¿Por qué? Porque mis preciosos bebés estaban actuando como demogorgons".
DeFrank continuó diciendo que, a pesar de que anteriormente solo permitían a sus hijos una hora de pantalla por día, "las pantallas aparentemente silenciaron su creatividad, causaron mal humor, peleas y quejidos". Una vez que ella desenchufó, literalmente, "protestaron durante un minuto caluroso y luego todos seguimos adelante".
Según DeFrank, los efectos fueron extraordinarios. "En serio, fue como si hubiera recuperado a mis hijos", escribió. "Vi a mis hijos pasar de ser dependientes de la pantalla a jugar cooperativamente, crear e incluso hacer su propia 'escuela'. No podía creer lo fácil que fue ".
De hecho, solo unas pocas semanas después de su desintoxicación digital, los niños vieron a sus padres leyendo en la cama y decidieron unirse a ellos. Ciertamente parece que se han acostumbrado, y la hija de DeFrank incluso ha "crecido cinco niveles de lectura en siete meses".
La publicación de DeFrank se compartió en la página de Facebook Love What Matters, donde recibió más de 50, 000 me gusta en solo unos días. A los padres les encantó la idea, y muchos intervinieron para decir que habían hecho algo similar y habían visto el mismo impacto positivo.
"Me quité durante la semana y solo dejo una hora los fines de semana y mis hijos finalmente están recuperando su imaginación", escribió un usuario de Facebook. "Y solo pueden usarlo después de hacer dos tareas cada uno. ¡Ojalá lo hubiera hecho hace años!"
Por supuesto, algunos padres dijeron que no creen que sea necesario prohibir el tiempo frente a la pantalla por completo, pero el coro para limitar su exposición a la pantalla y fomentar el amor por los libros fue bastante unánime.
"El tiempo frente a la pantalla es un privilegio, no un derecho", escribió un usuario de Facebook. "Debe ganarse y luego se cronometra y se apaga".
Y si quiere vencer la dependencia tecnológica de su familia, lea sobre cómo una familia lo hizo aquí: Toda mi familia es adicta a las pantallas. Esto es lo que hice al respecto.
