Si te duele la rodilla al patear una pelota de fútbol, la causa probable es el síndrome de la articulación patelofemoral. PFJ es bastante común en los jugadores de fútbol, según la Clínica de Lesiones Deportivas de Fisioterapia. El dolor de rodilla también puede ser el resultado de una lesión del ligamento cruzado anterior, un desgarro del menisco o bursitis en la rodilla afectada. El tratamiento para el dolor de rodilla incluye ejercicios de estiramiento o fortalecimiento específicos de la afección que causa el dolor y, a veces, la cirugía.
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PFJ
El síndrome de la articulación patelofemoral ocurre cuando la rótula, o rótula, tiene dificultad para deslizarse sobre el fémur, el hueso del muslo que se conecta con la articulación de la rodilla. El dolor generalmente no está precedido por ninguna lesión o movimiento específico, sino que ocurre con el tiempo. Con PFJ, siente dolor en el lado de la rodilla al lado de la otra pierna y un ajuste de la articulación de la rodilla. Si los músculos de su muslo, o cuádriceps, no son lo suficientemente fuertes como para estabilizar su rótula, también puede sentir que su pierna puede ceder. Los sonidos de crujido o estallido a menudo acompañan a doblar la rodilla afectada.
Lágrimas de LCA
Si se rompe el ligamento cruzado anterior, es probable que sienta dolor en la rodilla al patear una pelota de fútbol. Su ACL es el ligamento que conecta su fémur a su tibia. Las lesiones de ACL son comunes en los atletas que practican deportes donde los cambios de dirección son rápidos, como el roller derby, el esquí alpino y el fútbol. Más de 200,000 lesiones de LCA ocurren en los Estados Unidos cada año, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos.
Lágrimas de menisco
Si apoya su peso en una rodilla y luego se retuerce repentinamente, puede rasgar su menisco, un cartílago protector. Rasgar este amortiguador de goma causa dolor en la rodilla, sensibilidad en la zona afectada e hinchazón. A veces, una porción del cartílago desgarrado se interpone en el camino de la articulación de la rodilla. Cuando esto sucede, la rodilla puede sentirse apretada o no ser capaz de enderezar la pierna en todo momento. Debido a que tiene dos meniscos en cada rodilla, puede sentir dolor dentro o fuera de la articulación de la rodilla.
Tratamiento
El síndrome de la articulación patelofemoral generalmente se puede tratar con ejercicios para enderezar los músculos del muslo. Los ejercicios que estiran el cuádriceps también suelen ser recetados por profesionales de la medicina deportiva, según el especialista en medicina física y rehabilitación, el Dr. Shane Mangrum. Las lágrimas de los meniscos a menudo sanan por sí mismas con reposo, hielo, compresión y elevación. Si la lágrima causa inestabilidad de la pierna, generalmente se recomienda la cirugía. Las roturas del LCA que no conducen a la inestabilidad de la pierna se pueden tratar con fisioterapia intensiva. De lo contrario, la cirugía, la sustitución de un tendón cosechado de otra articulación, tiene una tasa del 85 al 95 por ciento de devolver la rodilla a la flexibilidad y fuerza total, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos.
