EAS es una compañía de deportes y nutrición que produce una amplia variedad de suplementos para atletas y entusiastas de la actividad física. Una de las principales líneas de productos de EAS es Myoplex, que incluye batidos listos para beber, proteínas en polvo y barras nutritivas. Si bien los productos Myoplex contienen nutrientes esenciales e ingredientes saludables, existen advertencias asociadas con los batidos Myoplex. Como resultado, siempre consulte a un médico o dietista antes de usar suplementos proteínicos o batidos.
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Calorías
Myoplex sacude el contenido de calorías y la descomposición de los macronutrientes es una preocupación. Una porción de Myoplex Original Shake contiene 300 calorías con 50 calorías de grasa. Junto con los 6 g de grasa total, una porción también proporciona 42 g de proteína. Esta combinación de macronutrientes está diseñada para apoyar la masa muscular magra, pero puede ser demasiado para algunas personas que buscan perder peso o controlar la ingesta de grasas y proteínas. Los batidos Myoplex Lite, sin embargo, contienen solo 180 calorías y 25 g de proteína por porción.
Ingredientes
Los ingredientes utilizados en los batidos Myoplex se enumeran en la etiqueta nutricional e incluyen una variedad de mezclas de proteínas, vitaminas y minerales junto con aditivos e ingredientes de relleno. Los ingredientes de proteína incluyen concentrado de proteína de suero, caseinato de calcio, aislado de proteína de leche, aislado de proteína de suero y albúmina de huevo. Uno o más de estos ingredientes proteicos pueden no ser tolerados por los tractos gastrointestinales individuales. La mezcla de ingredientes también proporciona 50 mg de colesterol para casi el 17 por ciento de la ingesta diaria recomendada.
Alergias a los alimentos
Las personas con ciertas alergias alimentarias necesitan ver los ingredientes del batido Myoplex como posibles alergenos. Los batidos Myoplex contienen ingredientes de huevo, leche y soja, pero no contienen trigo, arroz ni gluten. Como resultado, alguien que es intolerante a la lactosa debe evitar los batidos Myoplex. Los síntomas potenciales podrían incluir diarrea o calambres abdominales si se consumen. La inclusión de derivados de proteínas lácteas también hace que los batidos Myoplex no sean adecuados para vegetarianos estrictos.
Metales
Algunos batidos de proteínas contienen trazas de metales pesados que pueden tener riesgos potenciales para la salud, según ConsumerReports. org. Estos metales incluyen arsénico, cadmio, plomo y mercurio que pueden afectar negativamente la salud de ciertos órganos del cuerpo. Myoplex, en particular, se probó para contener 16. 9 microgramos de arsénico en comparación con el máximo de 15 microgramos por día.
