Perder peso a menudo requiere ejercicio diario, contar calorías y controlar su dieta. Para motivarse a perder peso, puede considerar unirse a un equipo para perder peso. Un equipo para perder peso no solo proporciona una motivación constante, sino que también requiere que seas responsable de tus acciones. Aunque los nombres para un equipo de pérdida de peso pueden ser graciosos o serios, siempre deben inspirar motivación y trabajo en equipo.
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Propósito
Debido a que perder peso suele ser una tarea larga y difícil, es probable que su equipo pase varias semanas o meses juntos. Durante este tiempo, los miembros del equipo deben apoyar, alentar y motivarse mutuamente en todo momento. Igualmente importante es que los miembros del equipo se sientan unidos mientras trabajan hacia un objetivo común. Desarrollar un nombre de equipo es una forma de alentar la unidad entre los miembros de su equipo. Le permite a su equipo representarse a sí mismo como un grupo cohesionado que trabaja en conjunto para lograr la pérdida de peso.
Nombres de equipo
Si los miembros del equipo aprecian el humor, un nombre divertido podría ser perfecto para su equipo de pérdida de peso. Si lo desea, su nombre de equipo divertido puede relacionarse directamente con sus esfuerzos de pérdida de peso. Por ejemplo, Lovable Losers, Fitness Fanatics o Bulging Bandits pueden ser utilizados. Los Fearsome Four o Weight Loss Warriors también pueden usarse como un nombre divertido para perder peso. Si no le importa agregar algunas palabras adicionales, también puede usar Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles o Battle of the Bulge.
Personalización
El nombre del equipo para perder peso también se puede personalizar para los miembros de su equipo. Una de las formas más sencillas de personalizar el nombre de un equipo es incorporar sus nombres o iniciales. Por ejemplo, un equipo compuesto por John, Ryan, Ashley y Maria simplemente se puede llamar "Equipo JRAM". "Por otro lado, si todos tienen el mismo apellido, puede ser algo así como" Jiggling Jigging ". "El nombre de su equipo también se puede personalizar a la ciudad en la que vive o la ocupación de sus compañeros de equipo. Por ejemplo, puede usar Sweatin 'Secretaries o Energetic Engineers.
Consejos
Al desarrollar un nombre para su equipo de pérdida de peso, es importante que todos los miembros del equipo participen en el proceso. Invita a todos los miembros del equipo a desarrollar algunos nombres, ya sea de forma abierta o anónima. Una vez que se ha desarrollado una lista de posibles nombres, pídales a sus compañeros que voten sobre sus favoritos. Idealmente, mantenga el nombre de su equipo limitado a solo unas pocas palabras simples que sean fáciles de entender y pronunciar. Debido a que muchos equipos motivan al cantar el nombre de su equipo en voz alta, el nombre de su equipo no debe ser demasiado largo o complicado.
