Los fibromas uterinos son crecimientos en el útero que no son cancerosos y con frecuencia no causan síntomas. Las mujeres son más propensas a experimentar fibromas uterinos durante los años fértiles, y su dieta puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de fibromas y la rapidez con que desaparecen. Según la Clínica Mayo, es posible que tenga fibromas uterinos si experimenta sangrado abundante, dolor pélvico, dolor de espalda o estreñimiento. Hable con su médico para determinar si necesita tratamiento adicional para deshacerse de sus fibroides, pero mientras tanto, también puede ayudar el comer ciertos alimentos.
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Verdes de mar
Las verduras que crecen bajo la superficie del océano contienen una gran cantidad de beneficios nutricionales que también pueden reducir sus fibromas uterinos. Linda Page dice en su libro, "Sanación sana de Linda Page: Una guía para la autocuración para todos", que los vegetales marinos, como las algas marinas, contienen numerosas cantidades de vitaminas, minerales y enzimas que promueven la buena salud, incluida la salud de su útero. Los vegetales marinos contienen yodo, un nutriente especialmente beneficioso que puede tratar los fibromas uterinos. Agregar vegetales marinos a su dieta aumentará sus niveles de yodo y ayudará a reducir sus fibromas.
Garlic
El ajo es un alimento fuerte que mejora el sabor de muchos alimentos. Agregar ajo a su dieta también puede ayudar a tratar los fibromas uterinos trabajando para reducirlos. Phyllis A. Balch informa en su libro, "Prescription for Nutritional Healing", que los compuestos en los dientes de ajo pueden inhibir el crecimiento tumoral, así como el crecimiento de los fibromas uterinos. El ajo también es bueno para su sistema inmune porque contiene poderosos antioxidantes. El ajo fresco tiene algunos beneficios, y Balch agrega que los suplementos de ajo pueden ser aún más efectivos si tienes fibromas grandes.
Frutas y verduras de naranja
El antioxidante que da a las frutas y verduras de color naranja su color vibrante es el betacaroteno, que se convierte en vitamina A a medida que el cuerpo digiere estos alimentos. Balch señala que la vitamina A ayuda a promover tejidos sanos y la reparación adecuada de los tejidos, lo que puede alentar a los fibromas uterinos a encogerse, así como a sanar bien. Comer alimentos ricos en betacaroteno, como la batata, la zanahoria, el pimiento morrón y el melón, puede aumentar su ingesta de esta vitamina esencial y también puede tratar eficazmente sus fibromas.
Cítricos
Otra vitamina importante para el tratamiento de los fibromas uterinos es la vitamina C. Prevalente en frutas como naranjas, pomelos, limones y limas, la vitamina C es un poderoso antioxidante que respalda la función inmune adecuada y también puede ayudar a prevenir infecciones. Aumentar la ingesta de vitamina C también puede contribuir a la reducción de los fibromas también, dice Balch.Otros alimentos ricos en vitamina C incluyen pimientos, fresas y kiwis.
