Los diuréticos pueden estimular a los riñones a enjuagar el agua, lo que ayuda a reducir la retención de agua y el edema. Varias hierbas naturales pueden actuar como diuréticos en el cuerpo. Mientras que las hierbas son una forma consagrada de apoyar la salud del cuerpo, asegúrese de hablar con su médico sobre el uso de diuréticos herbales, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia, tomando productos farmacéuticos o si tiene problemas serios de salud..
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Ortiga para estimular la micción
Ortiga - conocida científicamente como Urtica dioica - es una hierba nutricionalmente densa con una acción astringente, secante y potencialmente diurética en el cuerpo. El maestro naturalista y médico naturista Michael Tierra recomienda un té frío de ortiga como diurético para limpiar el tracto urinario y contrarrestar la retención de agua y la inflamación. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la ortiga ha sido utilizada desde el período Medieval como diurético para eliminar el exceso de agua del cuerpo, junto con el tratamiento de las articulaciones dolorosas, aunque hasta la fecha no se han realizado investigaciones científicas sobre la ortiga como diurético.
Diente de león; el primer herbario diurético
Según el Centro médico de la Universidad de Maryland, los nativos americanos usaban el diente de león para tratar la hinchazón, y las hojas se usan hoy como diurético para tratar el edema Diente de león se ha utilizado tradicionalmente en condiciones en las que un diurético puede ayudar, incluida la presión arterial alta y trastornos hepáticos y renales. Según un estudio publicado en agosto de 2009 en Journal of Alternative and Complementary Medicine, se demostró que un extracto de diente de león aumenta la producción urinaria en sujetos humanos, lo que sugiere que su uso en la medicina tradicional y popular como remedio para el edema se basa en hechos científicos. Los científicos afirman que se necesita más investigación a largo plazo para establecer el diente de león como una alternativa adecuada a los diuréticos farmacéuticos.
Cuchillas para Edema
Cleavers - conocido también como Galium aparine - se ha utilizado en la medicina popular para tratar el edema y eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Herbolario Susun Weed sugiere utilizar una tintura fresca de cuchillas para tratar los síntomas del síndrome premenstrual, como los senos sensibles, así como aliviar el edema debido a la capacidad de los cuchillos para estimular el sistema linfático. No se han realizado estudios científicos confiables sobre los cuchillos, pero el médico naturópata Sharol Tilgner afirma que los cuchillos tienen un efecto beneficioso sobre los ganglios linfáticos y los quistes inflamados, junto con estimular la micción para eliminar el exceso de líquido en el cuerpo.
Consejos rápidos
Los diuréticos de hierbas se pueden tomar como té frío o frío para estimular la micción y pueden ayudar a reducir la hinchazón y el edema. También se pueden tomar como tintura o extracto estandarizado para estimular los riñones y eliminar el exceso de líquido y la acumulación de desechos del cuerpo. Las hierbas diuréticas tienden a secarse en la naturaleza, por lo que debe tener precaución al usarlas si tiene la piel o las membranas mucosas excesivamente secas, ya que pueden empeorar la situación. El edema puede ser un signo de un problema de salud grave, por lo que debe asegurarse de trabajar con un profesional calificado cuando elija tratar el edema con diuréticos herbales.
