Si eres dueño de un perro, sabes que no hay nada mejor que acurrucarse en la cama al final de un largo día con tu cachorro suave y esponjoso. Mi perro es un excelente abrazador, y cuando me levanto por la mañana, siempre hace un pequeño ejército arrastrándose hacia mí desde el pie de la cama, se acurruca contra mí y luego se mueve para maximizar el contacto físico, dándome solo el impulso de amor y afecto que necesito para comenzar mi día.
Cuando tengo un mal sueño, me levanto para encontrarlo mirándome, con la oreja erguida, completamente alerta, su expresión me deja saber que estoy a salvo y protegido y si un asesino o un fantasma se acerca a nosotros, lo ladrará. directamente de regreso a donde vino. Cuando hace frío, me calienta los pies. E incluso cuando ronca, el sonido es de alguna manera relajante y entrañable de una manera que ciertamente no es con los humanos.
Aún así, hay quienes dicen que dejar que su perro duerma en la cama con usted es "antihigiénico" o "insalubre", y ahora hay datos científicos que demuestran que están equivocados.
Un nuevo estudio publicado en la revista Anthrozoös descubrió que dormir con un perro tiene un impacto positivo significativo en la calidad del sueño de las mujeres.
Los investigadores recopilaron datos de encuestas de 962 mujeres adultas que viven en los Estados Unidos, el 55 por ciento de las cuales compartió su cama con al menos un perro, el 31 por ciento de las cuales lo hizo con al menos un gato, y el 57 por ciento de las cuales lo hizo con una pareja humana. Los resultados encontraron que dormir en la misma cama que sus perros les permitía descansar mucho mejor que hacerlo con un gato o, sorprendentemente, incluso con un humano.
"En comparación con los compañeros de cama humanos, se percibe que los perros que dormían en la cama del dueño perturban menos el sueño y se asocian con sentimientos más fuertes de comodidad y seguridad", dice el estudio. "Por el contrario, se informó que los gatos que dormían en la cama de su dueño eran tan perturbadores como los compañeros humanos, y se asociaron con sentimientos más débiles de comodidad y seguridad que los compañeros de cama humanos y de perros".
Además, el estudio encontró que los dueños de perros se acostaron más temprano y se despertaron antes que los dueños de gatos, lo cual es otra gran victoria, ya que muchas investigaciones han encontrado que hay enormes beneficios para la salud al ser madrugador. No está claro si este vínculo es correlacional o causal, pero si es el último, tiene sentido. Los gatos duermen todo el tiempo. Los perros, por otro lado, son mucho mejores para comprender cuándo es hora de dormir, y cuando veo a mi cachorro roncando suavemente a las 10 p.m., nunca deja de inspirarme a cerrar mi computadora portátil y meterme en la cama.
Por supuesto, hay algunas desventajas inevitables para dejar que tu mejor amiga canina duerma en la misma cama que tú. Dependiendo de la raza de su perro, el desprendimiento puede ser un problema real, así como posibles alergias. Sin embargo, el mayor problema es que permitir que tu perro duerma en la misma cama que tú puedes hacer que piensen que eres igual.
"A la gente le preocupa que permitir que su perro duerma en su cama creará problemas de dominación y le enseñará a su perro que usted no es el líder de la manada", dijo el veterinario de Seattle Cori Gross a Everyday Health. Sin embargo, también señaló que si su perro no tiene problemas de comportamiento para empezar, es poco probable que el simple hecho de compartir una cama los cause explícitamente. "Si su perro ya tiene problemas de dominio con usted como propietario, entonces tenerlos a dormir en la cama con usted puede ser un problema. Pero si no tienen esos problemas, no los creará".
Incluso si su perro tiene problemas de dominio (como el mío), pueden ser refinados.
Por ejemplo, cuando viene mi compañero humano, mi perro tiende a ponerse territorial, ladrándole y, en algunos casos, masticando sus pantalones en un esfuerzo por hacer que se vaya. Cuando se queda, mi perro tiende a saltar a la cama con una expresión indignada que dice claramente: "Disculpe, creo que ha habido un gran malentendido. Este es MI lado de la cama. Su presencia ya no es necesaria".
Para combatir esto, mi entrenador de perros aconseja conseguirle una cama para perros y entrenarlo para que se meta en su propia cama cuando se lo pidan, lo que en realidad no es tan desafiante como parece. Los perros tienen una comprensión arraigada del territorio, y si tienen su propia cama, no es demasiado difícil transmitir que dormir en la cama humana es un privilegio, no un derecho.
De lo contrario, no hay razón para no unirse al 42 por ciento de todos los dueños de perros que duermen con sus cachorros por la noche.
"Los perros añaden compañía", dijo Susan Nelson, profesora clínica asociada de la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad Estatal de Kansas. "Proporcionan calor adicional en una noche fría. Evocan una sensación de seguridad, especialmente para los niños que tienen miedo a la oscuridad. Brindan una sensación adicional de seguridad frente a posibles intrusos. También puede crear un mayor vínculo entre usted y su perro Seamos sinceros: es difícil vencer a un cálido y peludo manojo de amor incondicional ".
Y para obtener más información sobre la ciencia del vínculo canino-humano, lea sobre este estudio que explora por qué los perros están predispuestos evolutivamente a amarnos tanto como a nosotros.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.