Se ha demostrado científicamente que tomar sus días de vacaciones proporciona un gran impulso a su satisfacción laboral, relaciones personales y niveles generales de felicidad. Pero, a pesar de que los datos prácticamente nos rogan que hagamos un viaje, la undécima encuesta anual del Índice de Confianza de Vacaciones publicada por la compañía de seguros de viajes Allianz Global Assistance ha encontrado que, cuando se trata de tomarse un tiempo libre para viajar, los estadounidenses se están quedando drásticamente cortos.
La compañía encuestó a más de 1, 000 adultos estadounidenses y descubrió que alrededor de la mitad (51 por ciento) no se había tomado vacaciones en más de un año, y más de un tercio (36 por ciento) tuvo su última gran escapada hace al menos dos años. (En caso de que caiga en esa estadística y necesite un recordatorio, unas vacaciones son "un viaje de placer de al menos una semana a un destino que está a 100 millas o más de su hogar", según Allianz).
Además, la encuesta mostró que solo el 42 por ciento de los estadounidenses estaba seguro de que tomaría unas vacaciones de verano este año, la calificación más baja desde 2013.
Como de costumbre, las finanzas fueron uno de los mayores obstáculos que impidieron que la gente hiciera un viaje, con casi la mitad (44 por ciento) de los encuestados que dijeron que simplemente no tenían el dinero para viajar. Otro 20 por ciento dijo que no podía o no le interesaba tomarse un tiempo libre debido a obligaciones personales, y el 10 por ciento dijo que considerar la planificación de unas vacaciones demasiado estresante y lento.
Pero había otra información más interesante que reveló la encuesta. Por primera vez, el Índice de confianza de vacaciones analizó si había un vínculo entre la cantidad de días de vacaciones que un empleado toma en relación con su jefe. Descubrieron que más de la mitad (52 por ciento) dijeron que toman aproximadamente la misma cantidad de tiempo libre que sus supervisores. Dado que la encuesta encontró que los empleadores toman la mitad (51 por ciento) de sus días de vacaciones asignados, parece que los hábitos de vacaciones de nuestros jefes tienen un impacto significativo en los nuestros.
La encuesta también encontró que aquellos entre las edades de 18 y 34 años eran los más propensos a decir que no podían tomarse un tiempo libre del trabajo. Según una encuesta anterior realizada por Allianz, es más probable que estos miembros más jóvenes de la fuerza laboral se sientan "avergonzados por las vacaciones" que los grupos demográficos más antiguos, y están más nerviosos por solicitar tiempo libre a pesar de que los datos también mostraron que es más probable que crean que las vacaciones son importantes.
Y realmente lo son. Después de todo, investigaciones anteriores han demostrado que irse de vacaciones puede ayudar a mejorar la productividad, reducir los niveles de estrés y reducir el riesgo de depresión y enfermedad cardiovascular. Así que adelante y tome las vacaciones que ha tenido en su lista de deseos durante todo el año. Y si realmente no puedes escapar este verano, entonces al menos deberías tener algunos momentos tranquilos ya que Science dice que meditar durante 15 minutos es tan beneficioso como un día de vacaciones.
