Las temperaturas frías, el contacto con un objeto frío, el estrés emocional, la cafeína u otras sustancias que restrinjan el flujo sanguíneo podrían desencadenar los síntomas de la enfermedad de Raynaud. Este trastorno causa espasmos anormales en los vasos que irrigan la piel. Sus manos y pies pueden decolorarse y adormecerse cuando pierda la circulación hacia sus extremidades. Tomar suplementos de niacina, una vitamina B que aumenta la circulación sanguínea, podría ayudarlo a mantener un flujo sanguíneo saludable si toma Raynaud, señala la Clínica Mayo. La niacina, o vitamina B-3, es una terapia alternativa para Raynaud y no debe tomarse en forma complementaria sin supervisión médica. La investigación clínica no ha confirmado que la niacina sea un tratamiento efectivo para la enfermedad de Raynaud.
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Síntomas
Cuando está expuesto a temperaturas frías, su cuerpo restringe el flujo de sangre a sus extremidades para mantener una temperatura interna estable y mantener la circulación en sus órganos vitales. Si tiene la enfermedad de Raynaud, esta respuesta natural podría ser exagerada. Una breve exposición al frío, el contacto con un congelador u otro objeto frío puede provocar la contracción de las pequeñas arterias que llevan sangre a la piel. Las manos, los dedos de los pies, la nariz y los lóbulos de las orejas pueden ponerse blancos, azules o rojos debido a las fluctuaciones del flujo sanguíneo. Es posible que sienta dolor y hormigueo en estas áreas cuando regrese la circulación sanguínea. Los síntomas de Raynaud pueden variar en severidad, desde representar un inconveniente menor hasta un riesgo significativo para su salud. Una falta crónica de circulación en las manos o los pies puede causar infecciones o daño tisular en los dedos de los pies y las yemas de los dedos, señala Mayo Clinic.
Circulación
La niacina promueve la circulación sanguínea saludable al hacer que los vasos sanguíneos se expandan o se dilaten. Tomar niacina como suplemento podría mejorar el flujo de sangre a su piel. La niacina se produce naturalmente en la carne de res, cerdo, aves, salmón, atún y productos de cereales fortificados. En forma farmacológica, la niacina se prescribe para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Como tratamiento para la enfermedad de Raynaud, la niacina se considera una terapia complementaria. Los bloqueadores de los canales de calcio, los bloqueadores alfa y otros medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos son la primera línea de tratamiento para Raynaud, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Recomendaciones
El hexaniacinato de inositol, una forma de niacina, podría ayudarlo a mantener una circulación saludable y experimentar menos episodios de la enfermedad de Raynaud, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Según DermNet NZ, la niacina podría ser una alternativa adecuada para las personas que no pueden tolerar las terapias farmacológicas convencionales debido a la presión arterial baja crónica. La niacina podría tener interacciones graves con medicamentos cardíacos que se usan para tratar la enfermedad de Raynaud, las drogas.com advierte Siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica cuidadosamente cuando tome cualquier forma suplementaria de niacina.
Precauciones
La niacina como un nutriente natural en los alimentos generalmente es segura. Sin embargo, en forma de suplemento, la niacina podría tener efectos secundarios graves si toma más de la dosis recomendada por su proveedor de atención médica. Una disminución repentina en la presión arterial, mareos, sofocos en la cara o el cuello, náuseas y vómitos pueden ser el resultado de tomar demasiada niacina. La enfermedad de Raynaud podría ser un signo temprano de una afección circulatoria subyacente más grave. Consulte a su proveedor de atención médica si experimenta síntomas de Raynaud o si está interesado en probar la niacina como terapia complementaria.
