Según Anheuser-Busch, Natural Light fue la primera cerveza ligera reducida en calorías de la compañía. La cerveza se introdujo por primera vez en 1977 y se considera una lager light estilo americano. Además de ser baja en calorías, la cerveza también es libre de grasa y baja en carbohidratos.
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Calorías
A 12 fl. onz. La lata de cerveza Natural Light contiene 95 calorías. Una lata de luz natural constituye aproximadamente el 5 por ciento de una dieta de 2 000 calorías. En comparación con otros productos de Anheuser-Busch, Natural Light tiene cerca de 50 calorías menos por porción. Por ejemplo, un 12 fl. onz. porción de Hielo Natural contiene 157 calorías y constituye cerca del 8 por ciento de una dieta de 2 000 calorías.
Grasa
La cerveza Natural Light es una bebida sin grasa y sin colesterol. Si bien la cerveza no contiene grasa, aún así debe consumirse con moderación debido a su contenido de alcohol y calorías. El consumo excesivo de calorías de bebidas como Natural Light puede provocar un aumento de peso no deseado y depósitos de grasa corporal. Beber solo una cerveza Natural Light todos los días durante un año puede sumar un aumento de peso de casi 10 lbs.
Hidratos de carbono
Hay 3. 2 g de carbohidratos en un 12 fl. onz. porción de cerveza Natural Light. Según Anheuser-Busch, la cerveza Natural Light se elabora durante un período de tiempo más prolongado utilizando una mezcla de lúpulo, malta y maíz. Esto ayuda a crear una cerveza más ligera y baja en calorías. Al preparar la cerveza por más tiempo, la mayoría de los carbohidratos en la mezcla se descomponen en azúcares, que luego se fermentan en alcohol. El producto final contiene menos carbohidratos y azúcares, lo que resulta en una cerveza con menos calorías.
Proteína
La cerveza light natural no se considera una fuente de proteína. A 12 fl. onz. porción contiene 0. 7 g de proteína. Es importante consumir otras fuentes de proteínas durante todo el día para asegurarse de que satisface sus necesidades de proteínas. Dado que las necesidades de proteínas varían de persona a persona, discuta su dieta con un médico o dietista para averiguar si está satisfaciendo sus necesidades específicas.
