En 1930, la dueña de una posada Ruth Wakefield cortó una barra de Nestlé Semi-Sweet Chocolate en trozos pequeños y los agregó a su masa para galletas y luego compartió estas galletas con sus clientes. Después de notar la popularidad de estas galletas, Nestle Toll House introdujo sus chips de chocolate semi dulce en 1939. El uso de chips de chocolate Nestlé ha sido popular entre los consumidores desde entonces. Sin embargo, con la última apuesta por la salud y el bienestar, algunas personas se preguntan sobre la información nutricional de los chips de chocolate Nestlé. Si le preocupa la nutrición en los trocitos de chocolate Nestlé, es importante tener en cuenta una serie de factores.
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Significado
Hacer un seguimiento de la cantidad de calorías, azúcares, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes es una buena manera de asegurarse de que está manteniendo una dieta equilibrada y saludable. La mayoría de los alimentos envasados, incluidos Nestle Chocolate Chip Morsels, contienen los datos nutricionales que figuran en el paquete, pero también puede encontrar esta información visitando el sitio web del fabricante o haciendo una búsqueda en Internet.
Tamaño de la porción
El tamaño de una porción de los trocitos de chocolate Chip Nestle es de 1 cda. Cuando determine cuántas calorías, azúcares o gramos de grasa está consumiendo, tenga en cuenta este tamaño de porción. Si consume más de 1 cucharada de bocados, necesita multiplicar la cantidad encontrada en cada porción por la cantidad de porciones que tenía.
Información nutricional
Los bocados de chocolate con leche contienen 70 calorías, 4 g de grasa total, 2. 5 g de grasa saturada, 4 mg de colesterol, 5 mg de sodio, 9 g de carbohidratos y 8 g de azúcares. Los bocados semidulces y los bocados pequeños también contienen 70 calorías, 4 g de grasa total, 2, 5 g de grasa saturada, 9 g de carbohidratos y 8 g de azúcares, pero estos productos no contienen cantidades significativas de sodio o colesterol. Ninguno de los bocados de las virutas de chocolate contiene cantidades significativas de proteína, vitamina A, vitamina C, calcio o hierro.
Consideraciones
Si está tratando de limitar su ingesta de calorías, grasas o azúcar, puede modificar las recetas que requieren chips de chocolate Nestlé. Simplemente reduzca la cantidad de chispas de chocolate necesarias para la receta. La cantidad específica dependerá de las preferencias personales. Algunos individuos pueden sentirse cómodos reduciendo la cantidad de chispas de chocolate a la mitad, mientras que otros tal vez solo deseen reducirla en un cuarto. Sustituir otro ingrediente, como nueces o pasas, por las chispas de chocolate es una opción a considerar.
Tipos
Nestle no solo produce bocados de virutas de chocolate. La línea de productos Nestle Toll House incluye otros muchos bocados con sabores, que incluyen chocolate amargo y menta, mantequilla de maní y chocolate con leche, mantequilla blanca, caramelo de mantequilla de maní y remolinos blancos.Nestlé también ofrece "toppers", que son versiones más pequeñas de sus bocados destinados a ser utilizados como aderezo en un bien horneado o postre. Los mejores sabores incluyen rojo y verde mezclado, blanco y semidulce. Los datos nutricionales de estos productos son similares a los bocados de chocolate puro, pero pueden variar ligeramente dependiendo del tipo específico. Siempre revise la etiqueta para obtener información nutricional específica.
