El pastel de queso Red Velvet Cake de Cheesecake Factory es una rica colaboración de dos postres populares. Las capas alternas de pastel de terciopelo rojo y tarta de queso están cubiertas de glaseado de queso crema. El tratamiento decadente se completa con una cobertura de chocolate blanco.
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Pautas nutricionales
El USDA emite pautas dietéticas para los estadounidenses. Para un estadounidense con una dieta de 2 000 calorías por día, el USDA considera aproximadamente 1, 735 de esas calorías esenciales para consumir los nutrientes que el cuerpo necesita. Las 265 calorías restantes son discrecionales y se pueden usar para consumir más nutrientes o en forma de dulces o grasas. La mayoría de los estadounidenses tienen una asignación de aproximadamente 100 a 300 calorías discrecionales por cada día.
Grasas y Calorías
Una porción del Pastel de Queso de Terciopelo Rojo de The Cheesecake Factory contiene 1, 250 calorías. Esto no solo excede las 300 calorías asignadas para la alimentación discrecional, sino que contiene más de la mitad de la ingesta calórica recomendada del día. Con 25 g de grasa, proporciona el 38 por ciento de la cantidad diaria recomendada de grasa del USDA.
Sodio
El sodio es un electrolito que nuestros músculos y células necesitan para funcionar correctamente. Sin embargo, un exceso de sodio no es saludable, especialmente para aquellos con problemas de salud cardiovascular. Una porción del pastel de queso Ultimate Red Velvet Cake de The Cheesecake Factory contiene 774 mg de sodio, que es el 32 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA para adultos sanos.
Hidratos de carbono
Una porción de Cheesecake Factory's The Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake contiene 93 g de carbohidratos totales, que es un tercio de los carbohidratos recomendados por el USDA cada día. De los 93 g de carbohidratos totales, 67 g provienen directamente del azúcar.
Proteína
Una porción de pastel de queso de terciopelo rojo definitivo proporciona 12 g de proteína, que es el 24 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA de proteína necesaria para el crecimiento y la salud muscular. Sin embargo, no racionalices comiendo este postre basado en su contenido de proteína. Los lácteos bajos en grasa o las carnes magras son opciones mucho mejores si desea aumentar su consumo de proteínas.
