Además de ser deliciosas, las miniaturas Reese's Peanut Butter Cups pueden ser parte de una dieta saludable cuando se consumen con moderación. Contienen proteínas, carbohidratos y calcio. Solo ten cuidado con la grasa.
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Contenido de grasa
Porque las miniaturas Reese's Butter Cups contienen chocolate y mantequilla de maní, son relativamente altas en grasa con 2. 6g en una sola pieza, que es 4 por ciento del valor diario para una dieta de 2 000 calorías De eso, 1g es grasa saturada, el tipo que puede contribuir a la enfermedad cardíaca.
Proteína
La proteína es el componente básico de los músculos. Cada Reese's Mini contiene 0. 8 g de proteína sin colesterol.
Hidratos de carbono
El cuerpo convierte los carbohidratos en energía. Cada porción del caramelo contiene 5 g de carbohidratos, que es el 2 por ciento del requerimiento diario de una dieta de 2 000 calorías.
Fibra
La fibra se asocia con un riesgo reducido de varias enfermedades. Cada pieza de Reese's Minis contiene solo 0. 2 g de fibra dietética.
Otros nutrientes
One Reese's Mini contiene 0. 8 por ciento de cada uno de los requisitos diarios recomendados de calcio y hierro. Cada pieza también contiene 26 mg de sodio.
Calorías
Cada Mini contiene 44 calorías.
