Por naturaleza, los niños de 5 y 6 años son juguetones y aman estar al aire libre. Para mantenerlos ocupados, puedes aprovechar muchos juegos probados por el tiempo. Muchos de estos juegos no requieren mucho espacio al aire libre, y los niños pueden disfrutarlos en todo tipo de clima. Siéntase libre de adaptar estos juegos y sus reglas para satisfacer sus necesidades e intereses. Durante todos los juegos al aire libre, asegúrese de que los niños de esta edad tengan la supervisión adecuada y apropiada de un adulto para que estén a salvo. Supervise a los niños durante todo el juego para evitar disputas, y use su propio criterio para manejarlos.
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Actividad física para niños
Hacer que los niños pequeños se involucren en actividades físicas divertidas puede mejorar su perfil general de salud y estado físico. La American Heart Association actualmente recomienda que los niños de 2 años en adelante participen en al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a rigurosa todos los días. Dado que esos 60 minutos se pueden dividir en trozos más pequeños, incluso uno o dos juegos al aire libre apropiados para la edad pueden ayudar a un niño de 5 o 6 a cumplir con su requerimiento diario. Estar físicamente activo ofrece a los niños una serie de beneficios de salud, de acuerdo con la AHA, que incluyen control de peso, presión arterial reducida, aumento del colesterol HDL y menor riesgo de diabetes y algunas formas de cáncer. El ejercicio también puede generar confianza en sí mismo, aumentar la autoestima y mejorar la coordinación, todos los cuales son importantes para los niños pequeños.
Desarrollo del niño
Al elegir actividades para el juego al aire libre, ayuda a comprender qué habilidades físicas y sociales típicamente han dominado los niños de esta edad. A la edad de 5 o 6 años, los niños sanos generalmente pueden subir, brincar, saltar pies alternativos y saltar con relativa facilidad, pero pueden carecer de la agilidad y coordinación de un niño mayor. A la edad de 6 años, los niños a menudo disfrutan jugando en grupos pequeños, pero liderar y ganar se vuelve notablemente más importante a esta edad. Tenga esto en cuenta cuando asigne roles, insista en que los niños sean civiles y ofrezca comentarios positivos y alentadores para aumentar la confianza de los niños.
Etiqueta
Tag es uno de esos juegos al aire libre que es sinónimo de niñez. Cualquier tamaño de grupo puede jugar este juego. Haga que los niños decidan quién es "Eso". "Todos los niños comienzan a correr en varias direcciones, y la persona que lo está" corriendo "también intenta tocar a uno de los otros niños. Quien toque lo convierte en "eso". Ese jugador corre por ahí persiguiendo a los otros niños, tratando de tocar a alguien para hacerlo "Eso"."Continúa el juego mientras los niños lo disfruten o hasta que estén gastados.
Ocultar y buscar
Ocultar y buscar es otro rito de paso para que todos los niños disfruten. Los niños deciden quién será "Eso", y mientras todos los otros niños se esconden silenciosamente detrás de árboles y otros objetos, "Eso" se cierra y cubre sus ojos y cuenta hasta 10 o 20. Luego ella llama, "Listo o no, aquí Vengo, "descubre y abre los ojos y comienza a buscar a los niños que se esconden. Quien encuentra primero se convierte en" Eso ", y el juego comienza de nuevo.
Duck Duck Goose
Todos los niños se sientan en el suelo un círculo. Un niño es "Eso" y se para y camina alrededor del círculo detrás de los otros niños. Mientras lo hace, golpea ligeramente a cada niño en la cabeza mientras dice "pato". En algún momento, él dice "ganso" en su lugar. El "Ganso" se para y comienza a perseguir al niño que está "Esto" alrededor de la parte exterior del círculo, teniendo cuidado de mantenerse seguro al no correr demasiado cerca del círculo. El "Ganso" intenta atraparlo y toca "It" antes de " Se "sienta donde estaba originalmente" Goose ". Si" Goose "no hace esto, ella es" Eso "para la próxima ronda. del juego y repite los pasos descritos anteriormente. Si "Goose" toca al niño que es "It", "It" se sienta en el suelo en el centro del círculo y se queda allí hasta que alguien más se toca en una ronda posterior de el juego. "Goose" se convierte en "It" y el juego continúa.
Hot Potato
Todos los niños se paran en círculo y un adulto comienza a tocar o cantar música. Mientras se reproduce la música, los niños arrojan una pelota u otro objeto suave alrededor del círculo, simulando que es una patata caliente que quieren devolver a otra persona. En algún momento, el adulto detiene la música y el niño que sostiene la pelota cuando la música se detiene queda fuera del juego. Repite los pasos hasta que solo quede un niño en el juego.
