La hierbabuena, científicamente conocida como Mentha piperita, es una hierba originaria de Europa y Asia, ahora cultivada en todo el mundo. Se usa comúnmente como sabor en alimentos, chicles, caramelos y pasta de dientes. La menta también se usa como medicina herbal, especialmente para problemas digestivos y de la piel. También puede ayudar a los diabéticos que tienen indigestión, hinchazón y complicaciones nerviosas. Para fines medicinales, los suplementos de menta están disponibles en infusiones, cápsulas, tinturas, aceites y ungüentos. Si tiene diabetes y considera usar remedios de menta, hable con su proveedor de atención médica.
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Mejora de la digestión
En la diabetes, tanto el metabolismo de los azúcares como las grasas están deteriorados, según American Physiological Reviews. Los diabéticos tienen problemas para digerir las grasas; por lo tanto, la indigestión y el dolor de estómago son síntomas comunes. La menta puede ayudar a los diabéticos porque mejora el flujo de bilis, especialmente cuando se comen comidas grasosas, y por lo tanto ayuda a la digestión, explica el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Hinchazón
La motilidad intestinal en los diabéticos es a veces lenta, una afección llamada gastroparesia. Como resultado, la comida se queda en el estómago por más tiempo, sufre fermentación y causa crecimiento excesivo bacteriano. Los alimentos fermentados y las bacterias intestinales son responsables del exceso de gas, que se manifiesta como hinchazón, flatulencia y calambres abdominales. La menta ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo y aliviar el exceso de gas, dice University of Maryland Medical Center.
Niveles de glucosa en sangre
En pruebas de laboratorio, la menta redujo los niveles de glucosa en sangre, dice University of Maryland Medical Center. Sin embargo, no se conocen los efectos de la menta sobre la disminución de los niveles de azúcar en sangre en humanos.
Neuropatía diabética
La neuropatía diabética, una complicación de la diabetes, afecta los nervios. Los síntomas de la neuropatía diabética incluyen dolor ardiente, hormigueo y entumecimiento en las manos o los pies. Los ungüentos o cremas a base de mentol, el ingrediente activo de la menta, proporcionan una sensación refrescante y ayudan a controlar el dolor del nervio, según los medicamentos. com.
Advertencias
La menta puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Este suplemento podría interactuar con medicamentos que incluyen simavstatin, cyclosporine y felodipine. La menta no debe usarse si tienes cálculos biliares, reflujo gastroesofágico o úlceras estomacales, advierte las drogas. com.
Consideraciones
Parece que la menta podría ayudar con los trastornos digestivos y nerviosos asociados con la diabetes. Pregúntele a su médico acerca de los posibles efectos secundarios. Los suplementos de hierbabuena no deben reemplazar ningún medicamento convencional que esté tomando, y no están aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Para tratar la diabetes o sus complicaciones.
