Lanzar una jabalina implica fuerza, velocidad y técnica. Si un lanzador es deficiente en uno de estos aspectos, aún puede ser competitivo. Sin embargo, para ser un lanzador de jabalina de élite, un atleta debe ser fuerte y rápido, y tener una tremenda técnica y conocimiento sobre cómo vuela una jabalina.
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Historia de jabalina
El lanzamiento de jabalina ha existido desde los Juegos Antiguos. No fue hasta 1780 que fue estrictamente lanzado a la distancia en los Juegos Olímpicos. En 1986, se modificó la jabalina que se usaba en la competencia olímpica, lo que obligó a los lanzadores olímpicos a cambiar el ángulo de su lanzamiento.
Centro de gravedad y presión
Los dos factores más importantes que involucran la física de tirar una jabalina son el centro de gravedad y el centro de presión. El centro de gravedad está cerca del agarre y no cambia durante el lanzamiento. "Lanzar a través de la punta", un término popular de cómo lanzar una jabalina, significa lanzar a través de la empuñadura o el centro de gravedad. El centro de presión es la fuerza aerodinámica de arrastre y elevación en la jabalina. El cambio en 1986 hizo que las jabalinas fueran mucho más fáciles de lanzar y mucho más fáciles de medir porque el centro de presión se movió hacia atrás del centro de gravedad de la jabalina.
Ángulo de ataque
Lanzar con el ángulo de ataque óptimo es arrojar la jabalina en el ángulo en que el aire fluye más eficientemente alrededor de la jabalina. Para producir una distancia máxima, la jabalina debe lanzarse en el ángulo de ataque para minimizar el arrastre y maximizar la sustentación y la velocidad. El ángulo de ataque para lanzar un viento de cabeza es un poco más hacia abajo, causando menos levantamiento que cuando una jabalina es lanzada contra un viento de cola.
Ángulo de lanzamiento
Ningún ángulo absoluto garantizará la distancia más lejana en cada tiro. La velocidad y la dirección del viento cambian significativamente el ángulo de liberación óptimo. Además, la fuerza y la velocidad a la que el lanzador puede producir cambia la dirección en la que se debe arrojar la jabalina. Antes del cambio de jabalinas en 1986, algunos de los mejores lanzadores del mundo lanzaban la jabalina con un ángulo de apenas 30 grados, pero a mayor velocidad porque podían sostener la jabalina por más tiempo, produciendo más fuerza. Los lanzadores de élite ahora todavía usan este método; sin embargo, el método más común es liberar la jabalina en un ángulo de alrededor de 40 grados, lo que causa más levantamiento y vuelo a la jabalina.
