Los probióticos son un suplemento nutricional que contiene microorganismos vivos no dañinos, similares a los que se encuentran en el sistema digestivo, que actúan proporcionar beneficios de salud a la persona que los toma. En los suplementos se encuentran varios organismos probióticos diferentes, la mayoría de los cuales contienen especies bacterianas de Lactobacillus y Bifidobacteria. Se cree que los probióticos proporcionan algún beneficio al sistema digestivo e inmunológico. A menudo se usan siguiendo un ciclo de terapia con antibióticos. Sin embargo, se necesitan más estudios para determinar su efectividad. Algunos problemas también están asociados con su uso.
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Reacción alérgica
Es posible que los probióticos provoquen una reacción alérgica en algunas personas que la toman. Los síntomas de una reacción alérgica incluyen urticaria, picazón, sibilancia, dificultad para respirar e hinchazón de la cara y la garganta. El Centro médico de la Universidad de Maryland informa un caso de una reacción alérgica grave llamada anafilaxia. La anafilaxia afecta a todo el cuerpo y es una situación potencialmente mortal que requiere intervención médica inmediata. Los signos de anafilaxis son confusión mental, dificultad para hablar, dolor abdominal, náuseas, diarrea, latidos cardíacos irregulares y posiblemente pérdida del conocimiento y la muerte.
Síndrome de Drenaje Excesivo
El síndrome de drenaje excesivo puede ocurrir con el tratamiento prolongado con probióticos. Se cree que se produce en diferentes colonias de bacterias que compiten cuando los probióticos se introducen por primera vez en el tracto digestivo. Los síntomas incluyen diarrea, gases, hinchazón, dolor de cabeza, estreñimiento y posiblemente deshidratación. Los síntomas pueden persistir durante varios días. Mientras toma probióticos, puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar síndrome de drenaje excesivo al introducir el suplemento en dosis que aumentan lentamente, tomar un ablandador de heces, aumentar la cantidad de fibra en la dieta y beber mucha agua.
Riesgo de infección
Los probióticos se deben usar con cuidado por personas que tienen afecciones que causan un sistema inmunitario debilitado o suprimido, como VIH / SIDA, quimioterapia y terapia inmunosupresora siguiendo un órgano trasplante. Las bacterias en probióticos en realidad pueden causar una infección suprayacente que requiere tratamiento con antibióticos. Aquellos que tienen válvulas artificiales en su corazón solo deben tomar probióticos bajo la supervisión de un médico debido al riesgo de desarrollar una infección cardíaca rara.
Fiabilidad del producto
Los probióticos están clasificados como suplementos dietéticos por la FDA y, como tales, no están regulados por su eficacia, dosis y seguridad. Al comprar un suplemento probiótico, elija uno de un fabricante de confianza, una tienda de alimentos naturales o una tienda de nutrición.Existe una gran variabilidad en el contenido de las diferentes marcas, incluida la cantidad y el tipo de organismos utilizados, ya que no se han establecido estándares. Mantener microorganismos vivos intactos desde el estante hasta su tránsito a través de los intestinos también puede ser un problema: AltMD informa que un estudio de 25 productos lácteos y 13 suplementos en polvo encontró que solo el 33% contenía organismos vivos y solo el 13% contenía todos los organismos enumerados en la etiqueta.
