Razzoo's Cajun Café es un restaurante de estilo cajún originario de Nueva Orleans que cuenta con numerosos locales en todo el país. Si actualmente está a dieta o está mirando su consumo de calorías, este estilo de comida puede no ser su mejor opción debido a su alto contenido de sodio, calorías y grasa. Sin embargo, algunos platos que se ofrecen en Razzoo todavía caen bajo la marca de 800 calorías, algunos de los cuales incluyen poco o nada de contenido de grasa.
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Calorías
Dos de los platos ofrecidos en Razzoo's Cajun Café incluyen el Chicken Tchoupitoulas y el Hell Welder. Según el sitio web de MyPlate de LIVESTRONG, el plato de pollo Tchoupitoulas contiene 790 calorías en una porción (o un plato). El plato Hell Welder que se ofrece en el restaurante contiene 581 calorías en una porción, con aproximadamente 676 gramos. De acuerdo con el Baylor College of Medicine, el adulto humano solo necesita aproximadamente 1, 600 calorías por día para realizar los procesos normales. Como puede ver, comer cualquiera de estos dos platos consume gran parte de la cantidad diaria recomendada.
Grasa y carbohidratos
De estos dos platos de Razzoo's, el Pollo Tchoupitoulas, a 70 g de carbohidratos, contiene la mayor cantidad de hidratos de carbono en comparación con el plato Hell Welder, con 51 gramos de carbohidratos. El Hell Welder contiene pimientos, arroz y pollo en una salsa picante. De acuerdo con el sitio web MyPlate de LIVESTRONG, sin embargo, ninguno de los alimentos contiene altos niveles de grasa. los carbohidratos pueden causar aumento de peso en algunas personas, sin embargo, también son importantes para la función normal del cuerpo, como la función cerebral y la digestión.
Proteína
Si está buscando una fuente alta de proteínas, Razzoo's puede no ser el mejor lugar para comer. Por ejemplo, el plato Chicken Tchoupitoulas contiene solo 19 gramos de proteína, mientras que el plato Hell Welder no contiene ninguna proteína medible. Si bien otras opciones de menú no tienen información sobre proteínas publicada, opciones como el bistec y el pollo deberían ofrecer un impulso en el contenido de proteínas, si lo prefiere.
Consideraciones
Puede ajustar su consumo calórico o de carbohidratos para la mayoría de los platos eliminando ciertos ingredientes de su pedido. Desafortunadamente, Razzoo's Cajun Café actualmente no publica información nutricional sobre todos los artículos del menú del restaurante, por lo que elegir platos saludables puede ser difícil. Seleccione una ensalada como alternativa a otras opciones de alimentos no saludables.
