Durante el embarazo y la lactancia, considere cuidadosamente todo lo que come y bebe debido a los posibles efectos secundarios para el bebé, incluidas las hierbas que pueda estar tomando. Las hierbas han actuado como remedios naturales para una variedad de dolencias durante siglos, incluso durante el embarazo y la lactancia. Una hierba muy discutida en relación con el embarazo es la hoja de frambuesa roja. Según la American Pregnancy Association, o APA, la hoja de frambuesa roja puede facilitar el trabajo de parto, tonificar los músculos uterinos, disminuir el sangrado posparto y aumentar la producción de leche materna.
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Hoja de frambuesa roja
La hoja de frambuesa roja es una hierba comúnmente consumida como té. También está disponible en forma de tableta o como tintura. Birthsource. com informa que la hoja de frambuesa roja promueve la fertilidad, detiene la diarrea, disminuye la hemorragia posparto, regula los ciclos menstruales, disminuye la fiebre, alivia el dolor de garganta y aumenta el suministro de leche materna. De acuerdo con la APA, aunque los estudios indican que la hoja de frambuesa roja probablemente es segura durante el final del embarazo, falta una conclusión firme de seguridad durante el primer trimestre. La mayoría de los médicos recomiendan el uso mínimo de hojas de frambuesa roja durante el embarazo temprano.
Nutrientes
La hoja de frambuesa roja contiene una variedad de nutrientes que son importantes durante el embarazo y la lactancia. La hierba contiene hierro, calcio, magnesio, potasio y manganeso. La hoja de frambuesa roja también es una buena fuente de vitaminas B, incluyendo tiamina y niacina, así como también vitaminas E y C.
Durante el embarazo
Los estudios han demostrado que la hoja de frambuesa roja puede jugar un papel en la disminución de la incidencia de ruptura artificial de membranas, cesáreas no planificadas y el uso de fórceps durante el parto. La hierba también puede aliviar los síntomas de las náuseas matutinas y la depresión posparto. La hoja de frambuesa roja a menudo se incluye en los "tés del embarazo" para ayudar a tonificar los músculos del útero, lo que puede ayudar a acortar el parto y aliviar los dolores del parto.
Mientras amamanta
Aunque se usa principalmente durante el embarazo, la hoja de frambuesa roja también puede tener beneficios posparto. La APA afirma que la hoja de frambuesa roja puede ayudar a aumentar el suministro de leche materna, ayudar al útero a volver al tamaño anterior al embarazo y ayudar a reducir la depresión posparto. La mayoría de las pruebas de que la hoja de frambuesa roja aumenta la leche materna es anecdótica, pero se considera seguro consumir durante la lactancia.
