El equipo de ejercicio consiste en varias máquinas de entrenamiento, incluidas cintas de correr y bicicletas estáticas. Las bicicletas de ejercicio se han desarrollado en bicicletas recostadas y verticales para reducir el impacto en el cuerpo y las articulaciones durante el entrenamiento. Mientras que las bicicletas de ejercicio contienen numerosas características, una de las principales características es la resistencia magnética ajustable. A veces, sin embargo, la resistencia magnética puede potencialmente funcionar mal y disminuir la confiabilidad.
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Función
La función principal de la resistencia magnética es proporcionar cambios rápidos, fáciles y confiables al nivel de resistencia. A diferencia de los cinturones de tensión tradicionales para la resistencia, se considera que la resistencia magnética es más constante mientras se opera de forma suave y silenciosa. La resistencia magnética también permite que la bicicleta de ejercicio rastree el nivel de resistencia con la computadora y muestre datos de entrenamiento en la pantalla.
Ajustes
El ajuste de las bicicletas estáticas de resistencia magnética generalmente se realiza moviendo un botón o presionando un botón. A veces, estas perillas o botones pueden funcionar mal, lo que disminuye la confiabilidad de los cambios en la resistencia. La mayoría de los fabricantes de bicicletas de ejercicio generalmente ofrecen garantías de piezas y construcción que le permiten reemplazar las partes del sistema de resistencia magnética que no funcionan correctamente.
Beneficios
Las bicicletas de ejercicio de resistencia magnética tienen varios beneficios de ejercicio que mejoran la confiabilidad. Con los fáciles ajustes a las bicicletas de resistencia magnética, tiene la capacidad de controlar la intensidad de su entrenamiento en función de la resistencia que puede mejorar la efectividad general del entrenamiento. Por ejemplo, puede crear un programa personalizado usando un nivel de resistencia de "5" para el primer segmento, "10" para el segundo y "15" para el segmento final. Durante la transición entre segmentos, la bicicleta usará automáticamente la resistencia magnética para aumentar la resistencia. El peso corporal del usuario, la velocidad y las revoluciones del pedal pueden afectar la confiabilidad de la resistencia magnética para aumentar gradualmente la resistencia.
Funciones
Utilizando una computadora y dispositivos electrónicos, las bicicletas de ejercicio de resistencia magnética muestran datos de entrenamiento tales como velocidad, distancia, tiempo, calorías quemadas y frecuencia cardíaca. Sin embargo, la gran variedad de funciones puede generar problemas de confiabilidad para los datos. Varios factores que cambian la confiabilidad incluyen la calibración adecuada de la bicicleta, el mal funcionamiento de la computadora o la pérdida de potencia.
Consideraciones
Las bicicletas con resistencia magnética son más caras que las bicicletas con correa de tensión tradicional debido a la mayor consistencia, fiabilidad y funcionamiento silencioso y sin problemas. La confiabilidad general de la resistencia magnética varía entre los diferentes modelos y marcas.Como regla general, los ajustes del botón son más confiables debido a una menor posibilidad de mal funcionamiento.
