Revisión de la cinta de correr HealthStream

How To Lubricate A Treadmill

How To Lubricate A Treadmill
Revisión de la cinta de correr HealthStream
Revisión de la cinta de correr HealthStream
Anonim

Optimice su salud con una de las siete caminadoras diferentes ofrecidas por Healthstream. Al seleccionar el ajuste adecuado para usted, treadmillreviews. net recomienda tener en cuenta todas las características, incluida la velocidad máxima, el peso del usuario, los ajustes de inclinación y las dimensiones de la correa. Estos factores pueden marcar la diferencia entre disfrutar de una sesión de ejercicio y un entrenamiento cansado.

Video del día

Speed ​​Racer

Las siete cintas de correr Healthstream tienen velocidades mínimas y máximas de 0. 5 a 12 mph. Como alternativa, puede configurar la pantalla para mostrar las velocidades en kilómetros. Treadmillreviews. net recomienda una velocidad máxima de al menos 10 mph para apoyar el ritmo de la mayoría de los corredores. Los modelos 8800, 810 y 618 tienen las velocidades máximas más altas a 12 mph, lo que hará más que acomodar a los deportistas que corren a un ritmo de cinco minutos por milla.

Movin 'On Up

Si necesita más que un ajuste de velocidad para aumentar la intensidad de su entrenamiento, eleve la inclinación. Las inclinaciones de la corriente de salud varían hasta 20 por ciento. El modelo 618 alcanza esta inclinación más alta. El siguiente en la línea con una inclinación máxima del 15 por ciento son los modelos 790, 810, 8800 y 568. La inclinación más baja del 12 por ciento está disponible en los modelos 501 y 818.

Espacio para moverse

Una consideración de comodidad cuando se compra una cinta de correr es la cantidad de superficie de carrera, que también se conoce como la plataforma de la cinta de correr. Mientras camina o corre, necesita suficiente ancho para poder balancear los brazos y no golpear los pasamanos. La longitud de la plataforma debe adaptarse a su paso natural, para que no tenga que dar pasos pequeños o preocuparse por patear la cubierta del motor. Las cintas de correr Healthstream varían en anchos de 19 a 22 pulgadas y en longitudes de 51. 2 a 61 pulgadas. El modelo 790 tiene la superficie de carrera más grande. Si eres alto o tienes una larga zancada, revisa las caminadoras. net recomienda una superficie de carrera de al menos 55 pulgadas.

Para The Max

Las cintas de correr tienen una capacidad máxima de peso para protegerlo a usted y al equipo. Las máquinas suelen contener de 250 a 400 libras. Sin embargo, la caminadora que seleccione debe ser una que soporte al menos 50 libras más que su peso. Las cintas de correr Healthstream caen dentro de este rango y admiten entre 300 y 330 libras. Los modelos que soportan más peso son 790, 810, 8800 y 618. Esta capacidad de peso se ve afectada por la potencia del motor, con un motor de mayor potencia que soporta más peso. Los motores de la caminadora Healthstream oscilan entre 3. 0 y 3. 25 caballos de fuerza.