La vitamina B-12, también conocida como cobalamina y cianocobalamina, es una de las ocho vitaminas del complejo B. La vitamina B-12 es necesaria para el metabolismo, la síntesis de ADN, la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento de las células nerviosas sanas, de acuerdo con FamilyDoctor. org. B-12 se encuentra naturalmente en productos de origen animal como carne, pescado, leche y huevos. B-12 también se agrega a los alimentos enriquecidos, como los cereales para el desayuno. La sobredosis de vitamina B-12 puede causar varios problemas de salud. La ingesta diaria recomendada de B-12 es de 2. 4 microgramos para adultos. Según el Instituto Linus Pauling, el Instituto de Medicina no ha establecido un límite diario para B-12, pero puede comenzar a experimentar síntomas si ingiere una cantidad que es demasiado para usted.
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Insuficiencia cardíaca
El exceso de vitamina B-12 puede causar que el corazón deje de bombear adecuadamente, lo que lleva a síntomas de insuficiencia cardíaca, según los medicamentos. com. Las inyecciones de vitamina B-12 son más propensas a causar problemas inmediatos al corazón porque las vitaminas se administran directamente en el torrente sanguíneo. Los pacientes con problemas cardíacos deben evitar tomar vitaminas de venta libre sin la aprobación de su médico.
Problemas renales y hepáticos
El exceso de vitamina B-12 puede dañar las células hepáticas y renales, lo que lleva a síntomas de insuficiencia hepática y renal, según los medicamentos. com. B-12 se metaboliza en el hígado y sus subproductos se eliminan del cuerpo por los riñones. La exposición del hígado a altos niveles de B-12 puede causar daño a las células del hígado, lo que lleva a la inflamación y la formación de cicatrices. Los túbulos renales también se pueden dañar por exceso de B12, ya que se excreta del cuerpo. Los pacientes con problemas hepáticos y renales deben consultar a su médico antes de tomar vitaminas de venta libre que contienen B-12.
Coágulos de sangre
El exceso de vitamina B-12 puede conducir a la formación de coágulos sanguíneos en los principales vasos sanguíneos. Los coágulos de sangre son peligrosos porque impiden el flujo de sangre a los órganos del cuerpo, lo que puede causar insuficiencia orgánica, según los medicamentos. com. Los coágulos de sangre también pueden bloquear los vasos sanguíneos que transportan sangre al corazón y al cerebro, lo que lleva a un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Los suplementos de B-12 deben usarse con precaución para prevenir los coágulos de sangre. Los pacientes con historias previas de coágulos sanguíneos, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco deben evitar tomar vitamina B-12.
