Knox Robinson puede ser un entrenador de atletismo, pero seamos claros: no es el tipo típico de campo a través del cronómetro, el uso de chándal y el silbido de cross country.
Antes de que el ex corredor de Wake Forest (que alguna vez ocupó el puesto número 100 en el maratón de la ciudad de Nueva York) se pusiera a correr a tiempo completo, hoy es un entrenador pagado por la iniciativa Nike + NYC Live, Robinson ayudó a manejar músicos independientes como el rapero Theophilus London y el Grupo sudafricano BLK JKS. Incluso se desempeñó como editor en jefe de la revista de hip-hop The Fader.
Sin embargo, en los últimos años, se ha convertido en uno de los pensadores más progresistas y campeones entusiastas de la cultura moderna del running. (Para obtener más información sobre él, consulte su cuenta de Instagram, @ firstrun, donde prescinde rutinariamente de pepitas de sabiduría bien escritas sobre todas las cosas que involucran dos pies, cafeína, música, meditación y viajes).
Con la primavera, y la temporada de carreras 2017, arrastrándose a la vuelta de la esquina, le pedimos a Robinson las cinco piezas de equipo para correr sin las que no puede vivir, que se proporcionan a continuación. Y recuerda: una vez que hayas elevado tu estilo físico, asegúrate de revisar nuestros 4 Pasos esenciales para correr una carrera perfecta.
The Patchwork Track Jacket de Noah
$ 268; en noahny.com
"La definición de correr con estilo de una marca de moda streetwear con sede en Nueva York conocida por dejar caer piezas inesperadas inspiradas en la carrera. Esta chaqueta combina una estética de retroceso con una construcción italiana a medida y giros funcionales como bolsillos de jersey de ciclismo en la espalda. No tienes que terminar en el podio para terminar al frente del juego de estilo ".
Gafas de sol Keiichi Blumoon, District Sky G15
$ 199; en districtvision.com
"DV ha llamado la atención en el último año con su pequeña y considerada gama de gafas de primera calidad hechas a mano en Japón para los corredores, desde una lente de color 'rosa negra' para luz variada en pistas de trail hasta estos marcos de núcleo de titanio fundido azul diseñados para concentrar el sensaciones alrededor del campo azul del espectro de color, lo que reduce la fatiga visual y ayuda a enfocar la mente del corredor ".
Headspace for Sport de Headspace
$ 7.99 / mes (por un año); en headspace.com
"Sabemos que la meditación puede liberar potencial en muchos aspectos de nuestras vidas. La innovadora aplicación Headspace fue desarrollada por Andy Puddicombe, mitad monje budista y mitad afable británico, para que la práctica de la atención plena sea accesible para todos. Además de los elementos básicos para comenzar, la aplicación presenta herramientas específicas para explorar, y el paquete deportivo ofrece rendimiento (motivación, entrenamiento, competencia y enfoque) con una nueva perspectiva ".
Lunarepic Flyknit de Nike Running
$ 129.97; en nike.com
"El Swoosh es conocido por su obsesión por la innovación, refinado aquí con su última versión del calzado delantero: la sensación ligera y como de guante de una parte superior de punto y un tobillo prestado de una bota de fútbol que se sienta en la entresuela y la suela exterior que se inspiran en movimiento natural del pie, lo que lo convierte en el paseo perfecto para una carrera de recuperación fácil o el mega kilometraje que podría estar realizando para esa maratón en unos pocos meses ".
Arnica-Menthol Organic Magic Balm por el Dr. Bronner
$ 9.99; en shop.drbronner.com
"Correr y entrenar puede tener algunos dolores y molestias, pero eso no significa que puedas caminar oliendo como el tipo extraño y grasiento del gimnasio. Este bálsamo de cera de abeja con aroma a menta alivia el dolor con una mezcla de aguacate, coco, aceituna, aceites de jojoba y cáñamo… sin ofender las fosas nasales de nadie ".
