, más comúnmente conocida como semilla de chía, se deriva de la planta de Salvia hispanica. Cuando se usa como un suplemento medicinal, esta semilla rica en ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y puede ayudar a perder peso y a tratar la diabetes tipo 2; sin embargo, se necesita investigación adicional para respaldar estos supuestos beneficios de las semillas de salba. Hable con su médico acerca de los efectos secundarios de la semilla de salba antes de incluir este tratamiento herbal como parte de su ingesta dietética diaria.
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Malestar estomacal
El consumo de semillas de salba puede alterar su estómago. Puede experimentar náuseas leves o dolor de estómago, lo que puede contribuir a una disminución temporal de su apetito normal. Dichos efectos secundarios son generalmente temporales y desaparecen un día después del tratamiento con semillas de Salba. Póngase en contacto con su médico si experimenta dolor de estómago severo o persistente.
Diarrea
La semilla de Salba es también una excelente fuente de fibra. Aumentar su ingesta de fibra puede ayudarlo a mantener hábitos regulares de evacuación intestinal. El consumo incorrecto o excesivo de semillas de Salba puede sobreestimular el tracto intestinal y puede causar defecaciones frecuentes y urgentes que producen heces blandas. Este efecto secundario, llamado diarrea, puede ser perturbador y puede ocurrir junto con hinchazón o dolor abdominal. Busque atención de su médico si la diarrea persiste, ya que los episodios recurrentes de deposiciones acuosas pueden elevar su riesgo de deshidratarse.
Presión arterial baja
El tratamiento con semillas de salba puede reducir significativamente su presión arterial. Como tal, las personas que reciben tratamiento con medicamentos para la presión arterial alta no deben consumir semillas de salba. En conjunto, estos tratamientos pueden causar una presión arterial muy baja, también llamada hipotensión. Los síntomas de presión arterial baja incluyen mareos, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse y pérdida del conocimiento. Si aparecen tales efectos secundarios después de tomar un suplemento de semilla de salba, comuníquese con su proveedor médico principal.
Hipoglucemia
El nivel bajo de azúcar en la sangre, también llamado hipoglucemia, puede ocurrir como un efecto secundario del consumo de semillas de salba. Debido a este efecto, las personas que toman medicamentos para la diabetes no deben usar semillas de salba a menos que el médico indique lo contrario. Si desarrolla hipoglucemia, puede experimentar aturdimiento, hambre, confusión, fatiga, temblores, ansiedad o sudoración inusual. Discuta estos síntomas con su proveedor de atención médica si ocurren.
Reacción alérgica
Las personas que son hipersensibles a las plantas de la familia Salvia pueden experimentar una reacción alérgica grave a la semilla de salba. El uso inadecuado de este suplemento puede causar urticaria, dificultad para respirar, hinchazón facial, mareos, dificultad para tragar, piel pálida, debilidad o desmayo.Busque atención médica de emergencia si experimenta alguno de estos síntomas de reacción alérgica después de consumir semillas de salba. Sin atención médica adecuada, una reacción alérgica puede causar complicaciones potencialmente mortales.
