Sammy's Woodfired Pizza es una cadena de restaurantes casuales, con locales en California y Nevada, que se especializa en pizza pero también sirve una variedad de otros elementos del menú, incluidas sopas y ensaladas. Aunque las comidas en Sammy's Woodfired Pizza varían en valor nutricional, muchas tienen mucha grasa, como las pizzas, ya que contienen queso.
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Ensaladas
Aunque Sammy's Woodfired Pizza es conocida por la pizza, ofrece otros artículos, como ensaladas. Las ensaladas del restaurante pueden ser altas en calorías, con alto contenido de grasa y proteína. La ensalada de pollo picado de Sammy contiene 425 calorías, con 11 g de grasa pero 52 g de proteína, que comprenderían todas sus necesidades diarias de proteína, según Medline Plus. La ensalada de pollo chino de Sammy contiene 450 calorías, que es el 22. 5 por ciento de la ingesta diaria recomendada, y es más alta en grasa, con 12 g, pero baja en proteínas, con 40 g. La ensalada de pollo china es más alta en hidratos de carbono, con 47 g, que la ensalada de pollo picado, que ofrece 30 g, o aproximadamente la mitad de la ingesta de proteína diaria sugerida, que Medline Plus explica que debe estar entre 50 y 65 g.
Sopa
A pesar de que la ensalada puede tener la reputación de ser amigable con la dieta, la sopa en Sammy's Woodfired Pizza es el producto con menos calorías. Sammy's Woodfired Pizza ofrece sopa de tomate y albahaca, que contiene solo 110 calorías, con 5 g de grasa, 10 g de carbohidratos y 7 g de proteína. Esta sopa proporciona el 5. 5 por ciento de la ingesta diaria recomendada de 2.000 calorías y aproximadamente el 8 por ciento de la ingesta diaria recomendada de grasa de la Asociación Estadounidense del Corazón de 50 a 70 g.
Lunch Items
Sammy's Woodfired Pizza ofrece varias comidas de tamaño modesto que se pueden consumir para el almuerzo o una cena ligera. El restaurante ofrece una comida de cuatro pinchos de carne, que contienen 220 calorías, 8 g de grasa, 12 g de carbohidratos y 24 g de proteína en total. Además, Sammy's Woodfired Pizza ofrece una envoltura de pesto de pollo asado, que contiene 480 calorías, con 20 g de grasa, 52 g de proteína y 22 g de carbohidratos. La comida de filete de carne proporciona el 11 por ciento de sus necesidades calóricas diarias y casi la mitad de su proteína diaria, mientras que la envoltura de pesto de pollo asado contiene 24 por ciento de la cantidad diaria recomendada de calorías y un día entero de proteína.
Pizza
Las pizzas en Sammy's Woodfired Pizza tienden a ser no tradicionales, ya que contienen mezclas de ingredientes en lugar de queso y pepperoni estándar. Sin embargo, la gran cantidad de ingredientes puede hacer que la cantidad de calorías sea bastante alta. Una porción de tres rebanadas, o la mitad, de la pizza de pollo tailandesa del restaurante contiene 548 calorías, 27. 4 por ciento de la ingesta diaria recomendada, junto con 20 g de grasa, 56 g de carbohidratos y 36 g de proteína.La pizza vegetariana es incluso más alta en calorías, con 885 calorías - 44. 3 por ciento de la ingesta diaria recomendada - junto con 21 g de grasa, 130 g de carbohidratos y 38 g de proteína en una porción de tres rebanadas. Estas pizzas contienen aproximadamente 1/3 de la ingesta de grasa diaria sugerida y la mitad de la ingesta diaria recomendada de proteínas. La Junta de Alimentos y Nutrición de las Academias Nacionales sugiere consumir al menos 130 g de carbohidratos por día, por lo que la pizza vegetariana proporciona la ingesta mínima diaria recomendada de carbohidratos, mientras que la pizza Thai Chicken contiene el 43 por ciento de esa cantidad.
