Todos hemos escuchado el dicho, "esposa feliz, vida feliz". Pero aunque no hay duda de que la satisfacción conyugal inevitablemente proporcionaría un impulso a la felicidad, ¿podría posiblemente ayudar a extender sus años dorados también? Según un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science , la respuesta es sí.
Olga Stavrova, profesora de psicología social en la Universidad de Tilburg en los Países Bajos, examinó a más de 4, 000 parejas casadas de 50 años o más en el transcurso de ocho años, y descubrió que aquellos que informaron niveles más altos de satisfacción conyugal tenían un 13 por ciento menos de riesgo de mortalidad.
Ahora, concedido, el estudio fue correlacional, no causal, lo que significa que solo puede probar que existe un vínculo entre tener un cónyuge feliz y una vida útil prolongada, no que uno necesariamente cause al otro. Pero tiene sentido. Después de todo, los estudios han demostrado que las personas más felices tienden a vivir más tiempo, y ¿qué podría hacerte más feliz que saber que tu pareja todavía está encantada de estar contigo después de tantos años?
Lo que también es interesante sobre el estudio es que esta disminución del riesgo de mortalidad entre las personas felizmente casadas se mantuvo fuerte incluso cuando se tienen en cuenta otras variables que afectan la felicidad, como el ingreso familiar de la pareja, las características sociodemográficas y la salud de referencia. Entonces, tal vez los Beatles tenían razón y el amor realmente es todo lo que necesitas.
Dado que algunas investigaciones han demostrado que divorciarse puede acortar su vida útil, tampoco es demasiado difícil pensar que lo contrario podría ser cierto. Un estudio de 2018 de más de 5, 000 adultos mayores de 50 años que viven en Gran Bretaña en realidad encontró que aquellos que estaban divorciados o separados tenían un 46 por ciento más de riesgo de morir que sus contrapartes casadas, lo que los investigadores especularon podría deberse a los malos hábitos que las personas tienden a tener. adoptar para lidiar con la angustia emocional del divorcio.
La investigación también ha demostrado que la satisfacción conyugal tiene un gran impacto tanto en la salud de su corazón como en su cerebro, especialmente en sus últimos años. Un estudio reciente en el Reino Unido encontró que los hombres que describieron su matrimonio como "mejorando con el tiempo" tenían un menor riesgo de enfermedad cardíaca, presión arterial más baja y niveles más bajos de colesterol e índices de masa corporal que aquellos en matrimonios infelices. Y un estudio de 2017 incluso encontró que las personas casadas tienen un menor riesgo de demencia que las personas divorciadas o solteras de por vida.
También es un mito que la felicidad en un matrimonio está en su apogeo durante la fase de luna de miel y, finalmente, disminuye gradualmente cuanto más tiempo están juntos. Para más información sobre eso, mira lo que la ciencia dice que es el punto más feliz de tu matrimonio.
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