Los atletas son exigentes con los zapatos que ponen de pie, constantemente en busca de un par para mejorar su rendimiento. Ser capaz de saltar más alto ayuda a los jugadores de baloncesto a clavar y bloquear más tiros, mientras que los jugadores de voleibol pueden clavar el balón con mayor dominio y bloquear más golpes de sus oponentes. Zapatos que te ayudan a saltar más alto, incluidos los zapatos Concept de Athletic Propulsion Labs, que pueden ofrecer beneficios inmediatos, y zapatos de entrenamiento de salto que usas durante un programa de entrenamiento de salto vertical.
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Zapatos con dispositivos de propulsión
Los zapatos conceptuales de Athletic Propulsion Lab están diseñados para jugadores de baloncesto. Cuentan con un dispositivo de propulsión dentro de la parte delantera de la suela. Este dispositivo de propulsión se conoce como Load 'N Launch y actúa como un resorte que ayuda a los atletas a impulsarse a sí mismos desde el suelo con mayor potencia. Debido a la ventaja atlética que proporcionan los zapatos Concept, están prohibidos por la Asociación Nacional de Baloncesto.
Efectividad de Concept Shoes
Según el Athletic Propulsion Lab, sus zapatos tienen el potencial de aumentar el salto vertical en 3. 5 pulgadas, pero los aumentos en el salto dependen de la capacidad atlética y el acondicionamiento del atleta usando los zapatos. APL afirma que sus zapatos han sido probados por dos investigadores biomecánicos, que descubrieron que los zapatos causaron una mejora estadísticamente significativa en el salto vertical. Vea estos reclamos con cuidado, ya que los zapatos aún no han sido probados por investigadores que no cuentan con los fondos ni el respaldo de la compañía.
Zapatos de entrenamiento de salto
Los zapatos diseñados para entrenamiento también pueden mejorar el salto vertical, como los de ATI y Jumpsoles. Mientras que el modelo de ATI es un zapato completo, la unidad de Jumpsoles presenta una plataforma de entrenamiento que se conecta a la parte delantera de su zapato. En ambos modelos, cuando llevas el zapato o el accesorio, tu talón cuelga libremente del borde. Esto coloca más demanda en los músculos de su pantorrilla. A continuación, usa los accesorios durante los entrenamientos pliométricos para mejorar la potencia y la explosividad de la parte inferior del cuerpo.
Eficacia de los zapatos de entrenamiento
La investigación sobre la efectividad de los zapatos resistentes es limitada y anticuada. En 1993, el Dr. Stephen D. Cook y su equipo de la Universidad de Tulane pusieron a prueba los beneficios de entrenamiento de ATI Strength Shoe. Descubrieron que los atletas de pista y campo intercolegiales que entrenaron durante ocho semanas con los Zapatos de fuerza vieron mejoras en el salto vertical. Sin embargo, el grupo de control que siguió el mismo programa de entrenamiento, pero en zapatos normales, observó aumentos significativamente mayores en el salto vertical. El estudio del Dr. John Porcari publicado en 1996 en el "Journal of Strength and Conditioning Research" encontró que los hombres en edad universitaria que entrenaron en ATI Strength Shoe durante 10 semanas sí vieron aumentos en el salto vertical, pero estos resultados no fueron estadísticamente diferentes al control el grupo participó en el programa de entrenamiento mientras usaba zapatos regulares.
