Los arándanos pueden tener efectos terapéuticos en el hígado y el estómago, así como ayudar a las personas con diabetes y problemas urinarios. El arándano también puede tener propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Esta fruta, que proviene de América del Norte, tiene una variedad de nombres que incluyen arándano rojo, arándano americano y su nombre latino Vaccinium macrocarpon. Si no quiere comer los arándanos amargos, puede derivar sus supuestos efectos de tomar un suplemento de ellos. No importa cómo ingerir arándanos, puede experimentar efectos secundarios.
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Diarrea y malestar estomacal
Puede desarrollar un episodio de diarrea como efecto secundario común de los suplementos de arándano debido al efecto irritante en el revestimiento intestinal. Cualquier forma de suplemento, incluidas las tabletas de arándano, puede producir una alteración en el tracto digestivo que puede provocar diarrea mientras se adapta a ella. Este efecto secundario debería detenerse después de un día más o menos. Si se vuelve molesto y continúa, llame a su médico para obtener ayuda. También puede experimentar náuseas o malestar estomacal cuando toma suplementos de arándano. Al consumir el suplemento de arándano con comida, puede evitar este efecto secundario. La comida se mezclará con el suplemento en su estómago, evitando que irrite el revestimiento del estómago. Esto puede ayudarlo a sentirse mejor y evitar las náuseas o el malestar estomacal. Si experimenta este efecto secundario a pesar de tomar el suplemento de arándano con los alimentos, debe notificar a su médico de inmediato y buscar asesoramiento. Deje de tomar el suplemento de arándano hasta que hable con su médico.
Piedras en el riñón
Debido a los altos niveles de oxalatos en los arándanos, aumenta el riesgo de tener cálculos renales. Los oxalatos se producen en algunos alimentos y pueden causar cálculos renales de oxalato de calcio que pueden producir un dolor insoportable cuando necesita pasarlos de los riñones a la vejiga y por la uretra. Este pequeño tubo que transporta la orina desde su vejiga fuera de su cuerpo puede irritarse y dañarse debido a cálculos renales. Hable con su médico sobre el potencial de las tabletas de arándano para crear cálculos renales en su cuerpo.
Anulación del antiácido
Los suplementos de arándano pueden disminuir la efectividad de los medicamentos antiácidos. Los arándanos contienen altos niveles de ácidos, y el calcio, el ingrediente principal en algunos antiácidos, es una base no ácida que se usa para mezclar con los ácidos en el estómago para neutralizarlos. Tome precauciones cuando use tabletas de arándano si tiene un historial de reflujo gástrico y use antiácidos para ayudar a combatirlo.
Advertencias
Las tabletas de arándano pueden causar efectos secundarios graves cuando se combinan con medicamentos como la warfarina. Este medicamento se usa para diluir la sangre y disminuir el riesgo de coágulos de sangre.La combinación de arándano con warfarina puede causar hemorragias graves en algunas personas. Hable con su médico acerca de sus medicamentos antes de tomar tabletas de arándano.
