El ñame mexicano, también llamado ñame silvestre, es una raíz utilizada como tratamiento medicinal para los síntomas del colesterol alto, la menopausia y la menstruación y la osteoporosis. Sin embargo, se necesita investigación adicional para examinar más a fondo estos beneficios para la salud propuestos del ñame mexicano. Discuta la seguridad de este tratamiento herbal con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar suplementos de ñame mexicano.
Seguridad general
Si usa suplementos de yam mexicano según las indicaciones, generalmente no experimentará efectos secundarios. Sin embargo, puede haber náuseas o vómitos intensos si toma demasiado de este suplemento natural. Además, no administre ñames mexicanos a los niños a menos que se lo indique un profesional médico.
Advertencias
Los suplementos de ñame mexicano no son apropiados para todos. Existe un pequeño riesgo de que el tratamiento con ñame mexicano pueda tener efectos similares al estrógeno en el cuerpo humano, advierte el Centro médico de la Universidad de Maryland. Por esta razón, las personas que tienen problemas de salud sensibles a las hormonas, como la endometriosis o el cáncer de mama, no deben usar ñame mexicano. Además, las mujeres que están embarazadas o amamantando también deben evitar el uso de este suplemento natural.
Interacciones
Las mujeres no deben usar ñame mexicano junto con píldoras anticonceptivas o terapia de reemplazo hormonal. Esta combinación puede reducir la efectividad de su control de natalidad o tratamientos de terapia hormonal.
Pautas de dosificación
Los adultos pueden tomar una dosis de 1 g de ñame mexicano en polvo hasta tres veces al día o de 2 a 3 ml de tintura de yam mexicano de tres a cuatro veces al día, según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Sin embargo, la cantidad de ñame mexicano que necesita tomar puede depender de su salud, peso y edad. Por esta razón, busque la orientación de dosificación de un médico familiarizado con su historial médico antes de tomar el ñame mexicano.
