El músculo esternocleidomastoideo, o SCM, se origina en el esternón y se adhiere a la clavícula y al hueso temporal en la parte posterior del cráneo. Tienes un SCM en cada lado de tu cuello. Estos músculos se inclinan y giran hacia la derecha y hacia la izquierda. Los movimientos repentinos, como el latigazo cervical, pueden causar lesiones SCM.
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Síntomas musculares
Un SCM tenso puede producir hinchazón y enrojecimiento a lo largo del músculo, en el lugar de la lesión. En casos severos, también puede ver hematomas a lo largo del camino de la lesión. Si la tensión resulta en un espasmo muscular, es posible que notes un espasmo o agitación debajo de la superficie de la piel a lo largo del costado del cuello. Aplicar hielo durante 20 minutos varias veces al día puede aliviar la hinchazón y el enrojecimiento.
Síntomas funcionales
Puede sentir un dolor sordo a lo largo del camino de la lesión, acompañado de un dolor agudo al girar o inclinar la cabeza. También puede haber rigidez, fatiga muscular y dificultad para mantener la cabeza erguida. El uso de un collarín soporta el peso de su cabeza, alivia temporalmente el estrés en su músculo SCM. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Naprosyn, Aleve) y los analgésicos pueden aliviar parte del dolor asociado con la cepa.
Síntomas sistémicos
La cepa SCM puede causar dolores de cabeza, especialmente en el punto de unión del músculo en la base de su cráneo. Otros síntomas pueden incluir dolor en la cara o la cabeza, zumbido en los oídos, mareos y visión borrosa. El dolor y la rigidez pueden interrumpir su sueño, lo que puede provocar irritabilidad, fatiga, problemas de memoria y dificultad para concentrarse. Un collarín apoyará su cabeza mientras duerme. También puede tratar de dormir de espaldas con una toalla enrollada debajo del cuello en lugar de una almohada para sostener la curva natural en la base de su cráneo.
Cuándo ver a un médico
Consulte a su médico si siente dolor, entumecimiento u hormigueo que irradian hacia uno o ambos brazos, o debilidad muscular en los brazos o los hombros. Si bien puede ser difícil mover la cabeza, hable con su médico si no puede mover la cabeza, o si el dolor empeora con el tiempo. La terapia física y las intervenciones quiroprácticas pueden ayudar a reducir los síntomas causados por la cepa SCM.
