La vitamina D es una vitamina liposoluble que facilita la absorción de calcio y ayuda a mantener los niveles de calcio y fosfato en la sangre. Estos minerales son necesarios para la mineralización de los huesos. También ayuda en el crecimiento óseo y la función inmune. Las cantidades inadecuadas de vitamina D pueden conducir a una afección llamada raquitismo, que es raro en los Estados Unidos; sin embargo, tiende a afectar a los niños con más frecuencia que a los adultos, especialmente a los niños afroamericanos y los bebés amamantados. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan su prevalencia en cinco casos por millón de niños. Los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina D generalmente se presentan en los huesos.
Video del día
Asignaciones dietéticas recomendadas
La asignación dietética recomendada, o RDA, es un valor que representa el nivel promedio diario sugerido de ingesta de un nutriente, lo suficientemente adecuado para satisfacer los requerimientos de nutrientes de la mayoría de las personas sanas. Según la Oficina de Suplementos Dietéticos, la dosis diaria recomendada de vitamina D en niños de hasta 1 año es de 400 UI y 600 UI para niños de hasta 18 años. Las fuentes de vitamina D incluyen ciertos alimentos como el atún, la caballa, la leche y la dieta. suplementos. También se produce en el cuerpo después de que la piel está expuesta a la luz solar.
Niveles bajos en sangre de calcidiol
Un signo de deficiencia de vitamina D en los niños es el nivel bajo en sangre de un químico llamado calcidiol, también conocido como 25-hidroxivitamina d. La vitamina D se convierte en calcidiol en el hígado. De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos, es el mejor indicador de su estado de vitamina D. Se usa un análisis de sangre que mide el calcidiol para determinar el nivel de deficiencia de vitamina D. Los niveles normales de vitamina D son mayores o iguales a 20 ng / ml. De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos, los niveles inferiores o iguales a 12 ng / ml se asocian con la deficiencia de vitamina D en los niños.
Deformidades esqueléticas
Las deformidades esqueléticas, como las piernas arqueadas, las muñecas gruesas y los tobillos son síntomas y signos de deficiencia de vitamina D en los niños. La curvatura de sus espinas, un cofre de palomas, malformaciones del cráneo y deformidades pélvicas también son signos de raquitismo en los niños. Los huesos de estos niños tienden a ser muy blandos y quebradizos, lo que produce fracturas. Dolor, sensibilidad y debilidad muscular pueden acompañar a las deformidades de los huesos.
No prosperar
La deficiencia de vitamina D también puede manifestarse como una falla del niño para prosperar. Su crecimiento a menudo se ralentiza o retrasa. Terminan cortos en estatura en comparación con otros niños de su edad.
Problemas dentales
Los niños con deficiencia de vitamina D también pueden presentar problemas dentales. Algunos pueden tener agujeros en el esmalte de sus dientes, más caries, así como defectos estructurales.También pueden experimentar formación de dientes retrasada.
