Si ha comenzado a usar tabaco sin humo o masticando tabaco, porque cree que es una alternativa segura a los cigarrillos, piense de nuevo. Masticar tabaco es tan peligroso como fumar cigarrillos y puede contener hasta 30 sustancias químicas que causan cáncer, de acuerdo con MayoClinic. com en el artículo titulado "Masticar tabaco: una alternativa no segura a los cigarrillos".
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Tipos
De la misma manera que las empresas de cigarrillos ofrecen varios tipos de cigarrillos livianos, de bajo contenido de alquitrán y suaves, el tabaco de mascar también se ofrece en diferentes formas, incluido el tabaco de mascar, que son endulzadas, hojas de tabaco sueltas; tapones, que es un cubo azucarado de tabaco colocado en la mejilla; un giro, que está trenzado en una cuerda; tabaco soluble, que no requiere que escupir los jugos de tabaco mientras lo usa; y tabaco, que es tabaco molido colocado en la boca o inhalado por la nariz, toma nota de MayoClinic. com.
Adicción
Cuanto más tiempo uses tabaco, necesitarás usar más y depender más de él, según FamilyDoctor. org. La nicotina está presente en los cigarrillos y en el tabaco sin humo, y es la sustancia que los hace tan adictivos. El tabaco sin humo contiene 15 veces más nicotina que los cigarrillos. Esto significa que el riesgo de volverse adicto al usar tabaco sin humo puede ser incluso mayor que el riesgo asociado con los cigarrillos, señala FamilyDoctor. org.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios a largo plazo de fumar cigarrillos incluyen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, afecciones respiratorias como enfisema y asma, y cáncer de pulmón. Los cigarrillos también pueden causar arrugas, piel amarilla, ojos amarillos y dientes amarillos, señala FamilyDoctor. org. Las personas que usan tabaco tienen un 50 por ciento más de riesgo de contraer cáncer de boca y faringe que quienes fuman cigarrillos, dice el Dr. Isadore Rosenfeld en el artículo "Desfile" titulado "Los riesgos: masticar tabaco versus cigarrillos". El tabaco sin humo también puede causar caries, enfermedades cardíacas, lesiones en la boca y cáncer de esófago.
Dejar de fumar
No cambiar al tabaco sin humo como una alternativa a fumar cigarrillos, de acuerdo con MayoClinic. com. Si no puede dejar de fumar o de fumar sin tabaco, intente con una ayuda para dejar de fumar, incluida la goma de mascar de nicotina o un parche de nicotina. Estas ayudas ayudarán a eliminar lentamente a su cuerpo de su adicción a la nicotina y romperán el hábito físico de masticar tabaco o llevar un cigarrillo a la boca. Hable con su médico antes de usar productos de reemplazo de nicotina, incluidos los parches de nicotina, recomienda FamilyDoctor. org.
