Cuando enseñe fútbol a principiantes, mantenga sus expectativas en línea con el conjunto de habilidades de sus jugadores y exhíbalos a los ejercicios defensivos y ofensivos básicos. Concéntrese en las técnicas básicas, como la forma correcta de patear y el dribbling, en lugar de conceptos avanzados, como el tackle deslizante o la portería.
Video del día
Driblar
Regatear la pelota significa mover la pelota por el campo con los pies. Es una habilidad central en el fútbol, y fundamental para la capacidad de un jugador para moverse y quedarse con la pelota. Comience con goteo básico, donde el jugador golpea la pelota con el pie mientras trota lentamente. Alinee a los niños y pídales que giren en círculos alrededor del campo. Concéntrese en enseñar a los jugadores a patear solo pequeñas cantidades como parte de su movimiento de carrera, manteniendo la pelota cerca. A medida que los jugadores avancen, enséñeles a acelerar, luego reduzca la velocidad para lanzar a un defensor.
Pateando
Los balones de fútbol no son pateados con el pie. Utiliza la parte de su pie cubierta de encaje para obtener la mayor potencia y el mejor control. Este ejercicio es a menudo una buena manera de cerrar la práctica ya que los jugadores pueden estar cansados. Siente a los jugadores sobre la hierba y pídales que se quiten los calcetines, los zapatos y las espinilleras. Sosteniendo la pelota con sus manos, haga que los jugadores pateen la pelota en el aire mientras apuntan con el dedo gordo del pie. Esto les da una buena práctica para tener una idea de donde la pelota debe contactar su pie. Una vez que puedan golpear la pelota dos veces con el pie descalzo, pídales que se pongan de pie. Una vez arriba, coloca a los jugadores en una línea y déjalos avanzar hacia la meta, practicando el poder y la precisión requeridos para una patada ganadora de goles.
Pasar
El pase permite a los jugadores principiantes llevar la pelota a otro compañero de equipo sin perder la posesión. Empareje a los jugadores y llévelos al campo, una pelota por pareja. Envía a la pareja por el campo, practicando el pase de ida y vuelta. Cuando lleguen al centro del campo, envía el siguiente par. Continúa hasta que todos los jugadores estén en el extremo opuesto. La pareja con la mayor cantidad de pases gana un pequeño premio, si desea convertirlo en una competencia. Lleve el ejercicio al siguiente nivel enviando las parejas hacia abajo, con el par líder estableciendo el curso en un ejercicio de seguimiento de seguimiento del líder.
Ejercicio defensivo
Para evitar que el equipo contrario anote, los jugadores deben aprender a defenderse. Un ejercicio clásico es jugar Keepaway. Mantenga el juego simple, pero rote a los jugadores para asegurarse de que todos tengan un turno. Para jugar en "keepaway", identifique a un jugador del que los otros jugadores deben mantener el balón alejado: use un chaleco pinnie o malla para definir al jugador. De pie en un círculo, haga que los jugadores pasen el balón, esforzándose por mantener el balón del jugador identificado. Si el grupo es grande o los sentimientos se lastiman, divídelos en grupos más pequeños para que más de un jugador tenga la función de mantener la pelota alejada.A medida que el grupo comienza a entender, divida al equipo en dos y practique mantener la pelota desde el lado opuesto, similar a un juego real.
Consideraciones
Asegúrese de que sus jugadores estén debidamente equipados para la práctica y los ejercicios. Cada jugador debe tener, como mínimo, espinilleras y calzado deportivo. Si bien los tacos de fútbol son útiles, muchas ligas no los requieren hasta edades posteriores. Además, los jugadores no deben usar joyas de ningún tipo, incluidos pendientes o un reloj. En caso de colisión, los pendientes y los relojes son posibles riesgos de lesiones tanto para el jugador como para la persona con quien el jugador colisiona.
