La artritis es un grupo de enfermedades que tienen en común inflamación de las articulaciones, rigidez, dolor y rango de movimiento limitado, y en algunos casos, destrucción del cartílago. Los tratamientos convencionales incluyen prescribir un antiinflamatorio y recomendar que el paciente pierda peso. En modelos animales, se descubrió que la espirulina ayuda a proteger la integridad del cartílago, tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a perder peso. Se necesitan más estudios en humanos para confirmar estos hallazgos. Si sufre de artritis y desea utilizar el suplemento de espirulina, hable primero con su médico.
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Protege las articulaciones contra la destrucción
Se evaluó un extracto de espirulina en modelos animales que sufren de artritis. Después de ocho días de tratamiento con espirulina, los científicos descubrieron que este suplemento protegía contra la destrucción del cartílago y también reducía los marcadores inflamatorios. Los autores concluyeron que el efecto antiartrítico de la espirulina puede deberse a la fitocoanina, un ingrediente activo de la espirulina. El estudio fue publicado en marzo de 2002 en el número de "Mediators of Inflammation". "
Antiinflamatorio y control del peso
La espirulina tiene efectos antiinflamatorios prometedores en el tratamiento de la artritis inducida químicamente, sugiere un equipo de investigación dirigido por M. Rasool en un estudio publicado en diciembre de 2006 en la edición de " Boletín Biológico y Farmacéutico. "El presente estudio se llevó a cabo para evaluar el efecto antiinflamatorio de la espirulina. Los autores encontraron marcadores físicos y bioquímicos significativamente mejorados de la artritis en condiciones casi normales después de solo ocho días de suplementación con espirulina. El estudio también encontró que los sujetos tratados con este suplemento perdieron peso.
Dosis
En animales, la protección contra el daño del cartílago se logró con un régimen de ocho días de 100 a 400 mg por kilogramo por peso corporal y se observaron efectos antiinflamatorios y pérdida de peso usando 800 mg por kilogramo por peso corporal. Los profesionales de la salud alternativos suelen recomendar entre 3 y 5 g de espirulina en polvo al día, dependiendo de los síntomas que se deben mejorar y otras hierbas recomendadas para la artritis.
Consideraciones
Según los modelos animales, parece que la espirulina tiene efectos beneficiosos para mejorar los síntomas de la artritis, y se necesitan más estudios en humanos para evaluar estas observaciones clínicas. Todos pueden beneficiarse de tomar este suplemento porque es una fuente importante de vitaminas, minerales, aminoácidos y sustancias químicas vegetales con propiedades antioxidantes que pueden ayudar a mejorar su salud en general. Si padece artritis y desea usar espirulina para su condición, consulte a un profesional de la salud calificado para obtener la dosis óptima, los posibles efectos secundarios, las interacciones medicamentosas y otros suplementos que funcionan sinérgicamente con la espirulina para mejorar la artritis.Tenga en cuenta que la espirulina no reemplaza ningún medicamento convencional que esté tomando actualmente para la artritis y no ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Para tratar la artritis.
