Investigaciones anteriores han demostrado que los noctámbulos tienen un mayor riesgo de muerte prematura y tienen más probabilidades de sufrir obesidad, insomnio, ansiedad, depresión, TDAH, abuso de sustancias y trastornos mentales que los madrugadores. Pero los investigadores del Imperial College London querían ver si los factores genéticos que determinan el cronotipo de uno, cuando uno se siente naturalmente más alerta y más cansado, también están relacionados con su riesgo de cáncer de seno.
Para hacerlo, analizaron las variantes genéticas asociadas con tres rasgos del sueño (cronotipo, duración del sueño e insomnio) de más de 400, 000 mujeres involucradas en 28 estudios previos. Descubrieron que una de cada 100 mujeres que se describían a sí mismas como de tipo "matutino" desarrollaban cáncer de seno, en comparación con dos de cada 100 mujeres que se describían a sí mismas como tipos de "tarde".
Desafortunadamente, según los expertos, no hay mucho que los noctámbulos puedan hacer para disminuir este riesgo, dado que su cronotipo es genético. "Es importante tener en cuenta que estos datos no sugieren de ninguna manera que la modificación de los hábitos de sueño podría conducir a una disminución en el riesgo de cáncer de seno", dijo el Dr. Luca Magnani, investigador principal del departamento de cirugía y cáncer de Imperial. College London, dijo al Science Media Center. "Parece que el riesgo de cáncer de seno está asociado con un rasgo genético (por lo tanto no modificable) que en sí mismo está asociado con una preferencia de 'mañana' o 'noche', lo que llamamos 'alondras' y 'búhos'".
Dicho esto, los investigadores enfatizan que si prefieres levantarte temprano o quedarte despierto hasta tarde no tiene tanto impacto como otros factores que aumentan el riesgo de cáncer de seno, como tu consumo de alcohol y tu IMC, que son modificables
Y si sientes que no eres ni una alondra ni un búho, echa un vistazo a los nuevos estudios de investigación que no solo hay gente de la mañana o de la noche.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.